Nudge - Block Distracting Apps
5 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Nudge padeda susigrąžinti telefoną dviem būdais:
✅Blokuoti priklausomybę sukeliančias programas, kad negalėtumėte jų pasiekti.
✅Siūlome alternatyvius telefono naudojimo būdus.
Priklausomybę sukeliančios programos jus patrauks ir, kol to nesuvoksite, pamatysite, kad jas atidarysite refleksiškai. Atidarote telefoną ir po 15 minučių suprantate, kad ką tik slinkote per sklaidos kanalą.
Visada kartais bus nuobodu ir norisi išsitraukti telefoną. Triukas, kaip įveikti priklausomybę nuo telefono, yra nukreipti energiją, kai to reikia. Užuot be proto slinkę, skaitykite knygą arba giliai įkvėpkite.
„Nudge“ nutraukia įpročių ciklą, perimdamas ir nukreipdamas jus prieš pat pradedant naudoti priklausomybę sukeliančią programą. Tai suteikia lengvesnę alternatyvą daryti ką nors teigiamo.
⚠️SVARBU: „Nudge“ naudoja „AccessibilityService“ API, leidžiančią nuskaityti ekrano turinį. Tai būtina norint nustatyti, kurias programas blokuoti. Jokia jūsų asmeninė informacija neišsaugoma arba neišsiunčiama iš įrenginio.
✅Blokuoti priklausomybę sukeliančias programas, kad negalėtumėte jų pasiekti.
✅Siūlome alternatyvius telefono naudojimo būdus.
Priklausomybę sukeliančios programos jus patrauks ir, kol to nesuvoksite, pamatysite, kad jas atidarysite refleksiškai. Atidarote telefoną ir po 15 minučių suprantate, kad ką tik slinkote per sklaidos kanalą.
Visada kartais bus nuobodu ir norisi išsitraukti telefoną. Triukas, kaip įveikti priklausomybę nuo telefono, yra nukreipti energiją, kai to reikia. Užuot be proto slinkę, skaitykite knygą arba giliai įkvėpkite.
„Nudge“ nutraukia įpročių ciklą, perimdamas ir nukreipdamas jus prieš pat pradedant naudoti priklausomybę sukeliančią programą. Tai suteikia lengvesnę alternatyvą daryti ką nors teigiamo.
⚠️SVARBU: „Nudge“ naudoja „AccessibilityService“ API, leidžiančią nuskaityti ekrano turinį. Tai būtina norint nustatyti, kurias programas blokuoti. Jokia jūsų asmeninė informacija neišsaugoma arba neišsiunčiama iš įrenginio.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Nerenkami jokie duomenys
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia rinkimą
Programos palaikymas
Apie kūrėją
Matthew Dailey
matt@reactiverobot.com
1075 Keith Ave
Berkeley, CA 94708-1633
United States
undefined
