Sriubos yra puiki galimybė sveikai maitintis ir taip pat gali padėti numesti svorio. Turtingas skaidulų, vitaminų ir mineralų kiekis, kuris pagerina žarnyno pernašą ir, žinoma, tinkamą jūsų kūno funkcionavimą, ir turi nedaug kalorijų.
Turime žinoti, kaip sriubose gerai dozuoti vištienos druską ir sultinį, kad būtų išvengta skysčių susilaikymo. Idealu yra nemušti sriubos maišytuve prieš geriant, nes tokiu būdu pluoštai lieka sveiki ir tai gali užkirsti kelią riebalų absorbcijai žarnyne.