Sakoma, kad per dieną nueiti apie 10 000 žingsnių yra naudinga sveikatai.
Įprasta diena naudojant paprastą ir lengvą žingsniamatį.
Išmatuokite, kiek toli einate.
Vaikščiojimas ne tik gerina fizinę jėgą ir palaiko sveikatą,
Tai vienas iš gerų būdų numesti svorio.
Išmatuoti galite labai paprastai mygtuku Pradėti.