Sotus gyvenimas (SL) suteikia jums galimybę gyventi visavertį gyvenimą. Tai skatina gilų ryšį su savimi ir aplinka. SL sotumo ratas atspindi įvairius jūsų gyvenimo aspektus. Jis nukreips jus į asmeninę kelionę link jūsų būsimo sočiojo „aš“, užtikrinant sklandų augimo kelią.
SL teikia vizualizacijas ir meditacijas, kurios padeda nustatyti jūsų vertybes, svajones ir galimas kliūtis. Kasdienis SL naudojimas gali sudaryti jums pritaikytą asmeninio tobulėjimo planą. Įtraukdama kasdienes registracijas, žurnalų rašymą, meditacijas ir sveikus įpročius, SL padeda nustatyti, išlaikyti ir koreguoti savo ketinimus. Šios praktikos ugdo užuojautą, dėkingumą, vidinį supratimą ir bendrą augimą, todėl jūsų kelionė yra maloni ir turininga.
Rato sukimasis paverčia sveikata, paversdamas pagalbą sau ir rūpinimąsi savimi į džiaugsmingą meilės sau patirtį. Tai leidžia likimui pasirinkti jūsų gyvenimo kryptį. Tai skatina teikti papildomą paramą, kur reikia. Jūsų SL kišeninis sveikatingumo treneris gali padėti jums rasti ir išlaikyti pusiausvyrą bei harmoniją, geriau suvokdamas besikeičiančius poreikius ir norus.