Selfspace

Selfspace

Pirkimai programoje

Apie šią programą

„Selfspace“ – tai Danijos psichologų sukurta programėlė su psichologiškai įkvėptais pratimais ir kursais, padedančiais jums lavinti protinį aiškumą, stiprinti savivertę ir rasti geresnę pusiausvyrą įtemptoje kasdienybėje. Nesvarbu, ar patiriate minčių klaidžiojimo, streso, miego problemų, santykių iššūkių, ar tiesiog reikia vietos, kur surinkti mintis, „Selfspace“ suteikia jums konkrečią paramą, kuria galite nedelsdami pasinaudoti.

Gausite prieigą prie daugiau nei 200 įrankių, vaizdo įrašų ir vedamų kursų, įkvėptų gerai dokumentuotų psichologinių metodų, tokių kaip metakognityvinė terapija, kognityvinė elgesio terapija ir į užuojautą orientuota terapija – visa tai pateikiama paprastu ir patogiu formatu, tinkančiu gyvenimui su darbu, šeima ir įsipareigojimais.

Jokio laukimo. Jokių susitikimų. Tiesiog erdvė, kurioje galite dirbti su savimi savo tempu.

„Selfspace“ sukurta paprastiems žmonėms su įprastais iššūkiais. Ne todėl, kad su jumis kažkas negerai, o todėl, kad gyvenime kartais gali būti sunku gyventi vienam.

„Selfspace“ sukūrė įgalioti psichologai, turintys specializuotų žinių apie suaugusiuosius ir gerovę. Selfspace nėra medicininis gydymas ar profesionalios terapijos pakaitalas, o skaitmeninė priemonė palaikymui, refleksijai ir asmeniniam tobulėjimui.

Kas naujo

· Generelle forbedringer