SetBell: Interval Timer

Support ExpatHub

Yra skelbimų

Apie šią programą

„SetBell“ garsiai skaičiuoja jūsų darbo ir poilsio intervalus, todėl galite padėti telefoną į šalį ir treniruotis.

Nustatykite tris skaičius – kiek laiko dirbate, kiek laiko ilsitės, kiek raundų – ir
paspauskite „Pradėti“. Ekranas užsipildo spalvomis, varpelis žymi kiekvieną pakeitimą ir
ekranas lieka budrus, kol baigsite.

PASIRENGTOS TRENIRUOTĖS
- Tabata – 20 sekundžių įjungta, 10 sekundžių išjungta, 8 raundai
- HIIT – 40 sekundžių įjungta, 20 sekundžių išjungta
- Treniruotė ratu – 45 sekundės įjungta, 15 sekundžių išjungta
- Boksas – 3 minučių raundai su 1 minutės poilsiu, 12 raundų
- Boksas (mėgėjai) – 2 minučių raundai, 3 raundai
- EMOM – kas minutę
- Jėgos serijos – 45 sekundžių serija, 90 sekundžių poilsis
- Tempimo pratimai – 30 sekundžių palaikymas, 10 sekundžių, kad pakeistumėte

Palieskite bet kurį iš jų, kad jį įkeltumėte, tada pakoreguokite viską, ką norite. Jūsų paskutinis laikmatis

prisimenamas kitam kartui.

SUKURTA ŽVILGSNIUI
- Raudona spalva reiškia darbą, žalia – poilsį, mėlyna – pasiruošimą – įskaitoma iš kitos pusės kambario ir pakartojimų metu
- Didelis atgalinis skaičiavimas su apvaliu skaičiumi apačioje
- Varpelis po kiekvieno pakeitimo, trys pyptelėjimai prieš jį ir vibracija su kiekvienu iš jų
- Ilgas trigubas varpelis, kai treniruotė baigta
- Progreso juosta, rodanti, kiek esate pažengę visoje treniruotėje
- Ekranas neužmiega, kol veikia laikmatis

JOKIŲ PASKYROS, JOKIŲ NUSTATYMŲ
Nėra registracijos ir prisijungimo. Atidarykite programėlę ir pradėkite. Mes niekada neprašome jūsų
vardo, el. pašto adreso ar telefono numerio.

VEIKIA BE RYŠIO
Viskas veikia įrenginyje. Norint naudoti laikmatį, interneto nereikia.

KAM SKIRTA
Visiems, kurie treniruojasi intervalais – namų treniruotės, sporto salės komplektai, HIIT, Tabata, CrossFit
stiliaus užsiėmimai, bokso ir kovos menų raundai, bėgimo intervalai, tempimo
laikai, kineziterapijos pratimai, lentos iššūkiai.

PRAŠOME PERSKAITYTI
„SetBell“ yra laikmatis. Jis neteikia medicininių, fizinio pasirengimo ar treniruočių patarimų ir nestebi jūsų kūno ar sveikatos. Jei pradedate naują mankštos formą arba turite sveikatos sutrikimų, pirmiausia pasitarkite su gydytoju arba kvalifikuotu treneriu.