„ShapeUp4Life“ buvo sukurtas padėti jums pagerinti savo sveikatą ir savijautą, padėdamas numesti 5% kūno svorio per 12 savaičių ir teigiamai keičiant gyvenimo būdą.
Programa padės jums kas savaitę rodomuose vaizdo įrašuose atkreipti dėmesį į jūsų potraukį, valgyti sveikus užkandžius ir geriau suprasti maisto produktų etiketes. Visa tai padės numesti svorį ir pagerins miego kokybę, pasitikėjimą savimi ir sumažins širdies ligų ir diabeto riziką.
Programa sukurta siekiant užtikrinti, kad išmoktumėte ilgalaikių įpročių pakeisti savo gyvenimo būdą, kad jūs taptumėte sveikesni!