REM Volver a casa
Pirkimai programoje
10 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Tai lavinimo programa Mindfulness arba Full Attention, proto gebėjimas nukreipti dėmesį į dabartinę akimirką, priimant viską, kas kyla.
Mindfulness mokymas turi rimtų tyrimų, patvirtinančių jo naudą skatinant emocinį reguliavimą ir mažinant stresą.
REM siūlo vadovaujamą mokymą, o ne tik meditacijų rinkinį, skirtą laipsniškam mokymui per 8 etapus, kurie gali sutapti su dienomis, savaitėmis ar mėnesiais, priklausomai nuo pageidaujamo ar galimo tempo kiekvienam vartotojui.
Kiekviename etape yra trys skyriai, kurie vadinami: KLAUSI, PRAKTIKA ir INTEGRUOTI. Programos skiltyje KLAUSYMAS sužinosite svarbios informacijos jūsų proto lavinimui, skiltyje PRAKTIKA būsite supažindinti su pagrindinėmis Mindfulness praktikomis, o skiltyje INTEGRUOTI bus pasiūlytos idėjos, kaip šią nuostatą įtraukti į kasdienybę. gyvenimą.
Programą kuria trijų psichiatrų ir klinikinio psichologo komanda, dirbanti Ispanijos nacionalinėje sveikatos sistemoje, La Paso universitetinėje ligoninėje ir Principe de Asturias ligoninėje bei Madrido autonominiuose ir Alkalos universitetuose. Ši ekspertų komanda buvo novatoriška grupė, integruojanti Mindfulness programas į įprastą klinikinę praktiką pacientams, kenčiantiems nuo depresijos, nerimo, lėtinio skausmo ar kitų sutrikimų, taip pat onkologinių, infekcinių ar neurologinių ligų. Jie taip pat atliko tyrimą dėl šių programų poveikio įvairioms sveikatos problemoms ir šio mokymo poveikio būsimų terapeutų rengimui. Jie paskelbė savo darbus tarptautiniuose žurnaluose, knygose ir knygų skyriuose.
Programą jie sukūrė remdamiesi kitomis standartizuotomis Mindfulness programomis, kurias jie taip pat apmokė, tarptautinės mokslinės literatūros duomenimis, kruopščiu budizmo tekstų, šios praktikos šaknų, tyrimu ir didele klinikine patirtimi.
Tiek klausymo skyriuje siūlomi mokymai, tiek formalios praktikos trunka ne ilgiau kaip 12 ar 15 minučių, kad jie būtų prieinami kasdienei veiklai ir švelniai priartėtų prie kasdienės praktikos.
Programa taip pat siūlo statistiką apie jūsų praktiką, tiek kiekvienam skyriui atskirai, tiek visame pasaulyje. Taip pat, jei pageidaujate, kasdien pateikiami priminimai apie praktikai pasirinktą laiką, o paskutinę dieną, 8-ajame programos etape, siūlo atsiųsti ateityje Jūsų parašytą priminimą laišką su viskuo, kas jums pasirodė vertinga, kad galėtumėte saugoti visą likusį gyvenimą.
Pirmus du etapus galite klausytis ir treniruotis nemokamai. Etapai nuo 3 iki 8 atrakinami sumokėjus nedidelę 3,99 euro kainą. Galite naudoti programą ir tyrinėti ją savo nuožiūra, tačiau taip pat galite atlikti programoje siūlomus veiksmus. Šiuo atveju mokymasis skyriuje „Klausymas“ ir praktikos skyriuje „Praktika“ palaipsniui pereina iš 1 į 8 etapą, kad būtų galima visa tai natūraliai integruoti į savo gyvenimą.
Įsigiję „REM Volver a casa complete“ paketą turėsite neribotą prieigą prie viso programos turinio ir funkcijų.
„REM Going Home“ yra gerai informuotas vadovas, skirtas draugiškai prisistatyti „Mindfulness“ ir prašo vartotojo ramių pastangų, kurias jis gali pritaikyti savo poreikiams, kad galėtų pradėti praktiką.
Mindfulness mokymas turi rimtų tyrimų, patvirtinančių jo naudą skatinant emocinį reguliavimą ir mažinant stresą.
REM siūlo vadovaujamą mokymą, o ne tik meditacijų rinkinį, skirtą laipsniškam mokymui per 8 etapus, kurie gali sutapti su dienomis, savaitėmis ar mėnesiais, priklausomai nuo pageidaujamo ar galimo tempo kiekvienam vartotojui.
Kiekviename etape yra trys skyriai, kurie vadinami: KLAUSI, PRAKTIKA ir INTEGRUOTI. Programos skiltyje KLAUSYMAS sužinosite svarbios informacijos jūsų proto lavinimui, skiltyje PRAKTIKA būsite supažindinti su pagrindinėmis Mindfulness praktikomis, o skiltyje INTEGRUOTI bus pasiūlytos idėjos, kaip šią nuostatą įtraukti į kasdienybę. gyvenimą.
Programą kuria trijų psichiatrų ir klinikinio psichologo komanda, dirbanti Ispanijos nacionalinėje sveikatos sistemoje, La Paso universitetinėje ligoninėje ir Principe de Asturias ligoninėje bei Madrido autonominiuose ir Alkalos universitetuose. Ši ekspertų komanda buvo novatoriška grupė, integruojanti Mindfulness programas į įprastą klinikinę praktiką pacientams, kenčiantiems nuo depresijos, nerimo, lėtinio skausmo ar kitų sutrikimų, taip pat onkologinių, infekcinių ar neurologinių ligų. Jie taip pat atliko tyrimą dėl šių programų poveikio įvairioms sveikatos problemoms ir šio mokymo poveikio būsimų terapeutų rengimui. Jie paskelbė savo darbus tarptautiniuose žurnaluose, knygose ir knygų skyriuose.
Programą jie sukūrė remdamiesi kitomis standartizuotomis Mindfulness programomis, kurias jie taip pat apmokė, tarptautinės mokslinės literatūros duomenimis, kruopščiu budizmo tekstų, šios praktikos šaknų, tyrimu ir didele klinikine patirtimi.
Tiek klausymo skyriuje siūlomi mokymai, tiek formalios praktikos trunka ne ilgiau kaip 12 ar 15 minučių, kad jie būtų prieinami kasdienei veiklai ir švelniai priartėtų prie kasdienės praktikos.
Programa taip pat siūlo statistiką apie jūsų praktiką, tiek kiekvienam skyriui atskirai, tiek visame pasaulyje. Taip pat, jei pageidaujate, kasdien pateikiami priminimai apie praktikai pasirinktą laiką, o paskutinę dieną, 8-ajame programos etape, siūlo atsiųsti ateityje Jūsų parašytą priminimą laišką su viskuo, kas jums pasirodė vertinga, kad galėtumėte saugoti visą likusį gyvenimą.
Pirmus du etapus galite klausytis ir treniruotis nemokamai. Etapai nuo 3 iki 8 atrakinami sumokėjus nedidelę 3,99 euro kainą. Galite naudoti programą ir tyrinėti ją savo nuožiūra, tačiau taip pat galite atlikti programoje siūlomus veiksmus. Šiuo atveju mokymasis skyriuje „Klausymas“ ir praktikos skyriuje „Praktika“ palaipsniui pereina iš 1 į 8 etapą, kad būtų galima visa tai natūraliai integruoti į savo gyvenimą.
Įsigiję „REM Volver a casa complete“ paketą turėsite neribotą prieigą prie viso programos turinio ir funkcijų.
„REM Going Home“ yra gerai informuotas vadovas, skirtas draugiškai prisistatyti „Mindfulness“ ir prašo vartotojo ramių pastangų, kurias jis gali pritaikyti savo poreikiams, kad galėtų pradėti praktiką.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
Asmens informacija, Programų informacija ir našumas ir Įrenginio arba kiti ID
Perduodami duomenys šifruojami
Galite pateikti duomenų ištrynimo užklausą
Kas naujo
- Mejora de estabilidad de la aplicación.
- Resolución de bugs menores.
- Resolución de bugs menores.
Programos palaikymas
Apie kūrėją
ESPACIO DE FORMACION EN SALUD Y PSICOTERAPIA SL.
remvolveracasa@gmail.com
CALLE MONTESA, 16 - PISO 1 C
28006 MADRID
Spain
+34 609 20 91 18