Nesvarbu, ar norite auginti raumenis, ar visiškai pertvarkyti kūną, jei laikysitės
tinkama vyrų ir moterų treniruočių rutina, jūs gausite būtent tai, ko jums reikia.
Šioje programoje mes ketiname treniruotis vyrams ir moterims, kad augintume raumenis ispanų kalba
kalba.
Programos kategorijos -
- Abs treniruotės
- bicepso treniruotė
- Tricepsas
- Krūtinė
- Trapezijaus pratimai
- Pečių
- dilbiai
- Kojos
- Atgal
- Kelių stiprinimas
- Užpakaliukas
- Širdies
Tiesiog atsisiųskite šią programą, pasidalykite atsiliepimais ir nepamirškite įvertinti mūsų darbo.