Įsivaizduokite, kiek laiko buvote blaivus, ir stebėkite savo blaivybės kelionę laikui bėgant. Stebėkite laiką, kurį praleidžiate negerdami. Skaičiuokite savo blaivias dienas.
Nustatykite metimo gerti datą ir laiką, kas savaitę išleistus pinigus ir gėrimus per savaitę ir gausite blaivią statistiką. Kasdien gausite pranešimus apie tai, kiek laiko buvote blaivus.
Blaivi bendruomenė:
- Per mūsų augančią blaivią bendruomenę galite mokytis iš kitų ir prisidėti dalindamiesi įžvalgomis ir taktika, kurios padėjo jums atsikratyti priklausomybės.
- Pradėkite savo laisvadienį pasižadėdami išlikti blaiviam
- Visada motyvuokite mesti alkoholį bendruomenėje
- Suteikite paramą tiems, kuriems reikia motyvacijos mesti gerti, ir įkvėpkite kasdieninio rėmėjų sąrašo
„Sober Tracker“ aukščiausios kokybės funkcijos:
- Atsisakykite alkoholio - būkite sveiki, būkite blaivūs
- Galima sekti blaivaus dienas (dienos, savaitės, mėnesiai ir metai)
- Būdami blaivūs, peržiūrėkite, kiek pinigų ir laiko sutaupėte po to, kai išėjote iš darbo.
- Blaivus laikas: sekite ir pasiekite etapus, tada švęskite savo pasiekimus!
- Blaivumo skaitiklis padeda sekti švarias dienas
- Pasidalykite dabartinėmis blaiviomis dienomis su draugais ir šeimomis
- Kasdieniame pranešime žiūrėkite blaivias dienas
- Būkite motyvuoti ir mėgaukitės atsigavimu