stickK: Goals & Accountability
2,9star
336 apžvalgos
50 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
▌stickK: elgsenos ekonomikos plakatui (daugiau nei 60 knygų ir 20 vadovėlių) sukanka 14 metų!
▌Kaip matyti „The Wall Street Journal“, „Harvard Business Review“, „Psychology Today“, „Bloomberg“, „The Economist“, „NPR“, „LA Times“… ir daug daugiau!
Jeilio universiteto elgesio ekonomistų sukurta „stickK“ yra tikslų nustatymo platforma, įpročių stebėjimo priemonė ir internetinė tikslų nustatytojų bendruomenė. Mūsų platforma sukurta tam, kad motyvuotų ir padėtų jums pasiekti savo tikslus, pasitelkiant paskatų, finansinės atskaitomybės ir socialinės atskaitomybės galią jūsų naudai.
Nesvarbu, koks tavo tikslas – medituoti, mokytis kalbos, numesti svorio, mesti rūkyti ar gerti, dažniau sportuoti... StickK gali motyvuoti ir padėti tai pasiekti! Užbaikite atidėliojimą kartą ir visiems laikams. Laikykite save atsakingai. Paverskite savo tikslus įpročiais.
▌KAIP TAI VEIKIA
Apgaudinėk save į gerą ratą, paversk savo tikslą įpročiu ir nustok atidėlioti kartą ir visiems laikams: sudaryk įsipareigojimo sutartį tarp esamo ir būsimojo.
1. Išsikelkite savo tikslą – BET KOKĮ tikslą (numesti svorio, rūpintis savimi, medituoti, baigti baigiamąjį darbą...) ir laiko juostą, kaip jį pasiekti
2. Pakvieskite ką nors – draugą, bendradarbį ar šeimos narį – priversti jus atsakyti ir patikrinti jūsų pažangą
3. Dėk pinigus ten, kur tavo burna! Nustatykite kainą už neveikimą – pridėkite statymus prie įsipareigojimo (neprivaloma)
4. Stebėkite savo pažangą kasdien, kas savaitę ARBA įsipareigojimo sutarties pabaigoje pranešdami apie savo sėkmes ar nesėkmes.
▌ PASKATINOS x ATSAKOMYBĖ = 🔑 Į SĖKMĘ
👥ATSAKOMYBĖS PARTNERIS👥
- Pakvieskite teisėją, kuris gali patikrinti jūsų pažangos ataskaitas. Jie tars paskutinį žodį apie jūsų ataskaitą ir bus svarbi jūsų kelionės dalis.
- Mes perimsime jų žodį virš tavo žodžio, todėl rinkitės išmintingai!
💸FINANSINĖ ATSAKOMYBĖ💸
- Pridėkite Stakes prie savo įsipareigojimo ir padidinkite sėkmės galimybes
- Jei nepasiseks, stickK patrauks jus atsakomybėn ir išsiųs jūsų pažadėtą sumą:
- Draugas
– Labdara (iš 20+ 501(c)(3) organizacijų sąrašo)
- Arba mūsų populiariausias pasirinkimas:
- „Anti Charity“ (organizacija ar fondas, kuriam aršiai prieštaraujate)
Gaukite papildomos motyvacijos ir pasirinkite Anti-labdaros organizaciją. Tyrimai rodo, kad žmonės dirba daugiau, kad jų pinigai niekada nepatektų į netinkamas rankas ;)
✅SOCIALINĖ ATSAKOMYBĖ✅
- Įkelkite savo pažangos nuotraukas ir pasidalykite ja su draugais ir šeima
- Pakvieskite rėmėjus tapti jūsų asmeniniais linksmintojais ir motyvacijos šaltiniu
📒ASMENINĖ ATSAKOMYBĖ📒
- Įsipareigojimų žurnale stebėkite savo rutiną nuo pradžios iki pabaigos: įrašykite savo mintis, komentarus ir stebėkite, kaip augate!
- Pateikite kasdienes, savaitines ar periodines ataskaitas: nesvarbu, ar tai kasdienis darbas, naujas įprotis ar ilgalaikis įsipareigojimas, stickK platforma gali atitikti bet kokį tikslą
▌PARAMOS TINKLAS – GAUTI MOTYVUOTI! PRISIJUNK PRIE ½ MILIJONO TIKSLŲ NUSTATYTOJŲ BENDRUOMENĖS
Turėdamos gyvybingą daugiau nei 600 000 vartotojų palaikymo tinklą, stickK bendruomenės suteikia neprilygstamą motyvaciją ir įkvėpimą panašiai mąstantiems tikslų kėltojams.
Pažiūrėkite, kam įsipareigoja kiti, kaip jūs, motyvuokite juos savo kūrybiniais įsipareigojimais ir pasidalykite savo pažanga! Mūsų bendruomenėse yra:
• Karjera
• Dieta ir sveika mityba
• Išsilavinimas ir žinios
• Mankšta ir kūno rengyba
• Šeimos santykiai
• Žaliosios iniciatyvos
• Pinigai ir finansai
• Svorio metimas
• Sportas, pomėgiai ir poilsis
• Sveikata ir gyvenimo būdas
Nesvarbu, ar esate kasdienis tinginys, bandantis gyvenime įgyti aiškumo įprastomis meditacijomis, visą gyvenimą trunkantis rūkalius, norintis kartą ir visiems laikams mesti rūkyti, ar atsitiktinis bėgikas, norintis paspartinti žingsnį ir nubėgti maratoną – stickK yra labiausiai motyvuojanti įpročių sekimo priemonė, kuri ragina laikytis (K) duoto žodžio, nepaisant tikslo!
Dabar su kasdienėmis registracijomis, kad galėtumėte kasdien stebėti savo pažangą. Dienos planuotojas ir įpročių stebėjimo priemonė.
▌Turi problemų?
Kaip visada, jei iškils kokių nors problemų, praneškite mums adresu support@stickK.com.
▌Kaip matyti „The Wall Street Journal“, „Harvard Business Review“, „Psychology Today“, „Bloomberg“, „The Economist“, „NPR“, „LA Times“… ir daug daugiau!
Jeilio universiteto elgesio ekonomistų sukurta „stickK“ yra tikslų nustatymo platforma, įpročių stebėjimo priemonė ir internetinė tikslų nustatytojų bendruomenė. Mūsų platforma sukurta tam, kad motyvuotų ir padėtų jums pasiekti savo tikslus, pasitelkiant paskatų, finansinės atskaitomybės ir socialinės atskaitomybės galią jūsų naudai.
Nesvarbu, koks tavo tikslas – medituoti, mokytis kalbos, numesti svorio, mesti rūkyti ar gerti, dažniau sportuoti... StickK gali motyvuoti ir padėti tai pasiekti! Užbaikite atidėliojimą kartą ir visiems laikams. Laikykite save atsakingai. Paverskite savo tikslus įpročiais.
▌KAIP TAI VEIKIA
Apgaudinėk save į gerą ratą, paversk savo tikslą įpročiu ir nustok atidėlioti kartą ir visiems laikams: sudaryk įsipareigojimo sutartį tarp esamo ir būsimojo.
1. Išsikelkite savo tikslą – BET KOKĮ tikslą (numesti svorio, rūpintis savimi, medituoti, baigti baigiamąjį darbą...) ir laiko juostą, kaip jį pasiekti
2. Pakvieskite ką nors – draugą, bendradarbį ar šeimos narį – priversti jus atsakyti ir patikrinti jūsų pažangą
3. Dėk pinigus ten, kur tavo burna! Nustatykite kainą už neveikimą – pridėkite statymus prie įsipareigojimo (neprivaloma)
4. Stebėkite savo pažangą kasdien, kas savaitę ARBA įsipareigojimo sutarties pabaigoje pranešdami apie savo sėkmes ar nesėkmes.
▌ PASKATINOS x ATSAKOMYBĖ = 🔑 Į SĖKMĘ
👥ATSAKOMYBĖS PARTNERIS👥
- Pakvieskite teisėją, kuris gali patikrinti jūsų pažangos ataskaitas. Jie tars paskutinį žodį apie jūsų ataskaitą ir bus svarbi jūsų kelionės dalis.
- Mes perimsime jų žodį virš tavo žodžio, todėl rinkitės išmintingai!
💸FINANSINĖ ATSAKOMYBĖ💸
- Pridėkite Stakes prie savo įsipareigojimo ir padidinkite sėkmės galimybes
- Jei nepasiseks, stickK patrauks jus atsakomybėn ir išsiųs jūsų pažadėtą sumą:
- Draugas
– Labdara (iš 20+ 501(c)(3) organizacijų sąrašo)
- Arba mūsų populiariausias pasirinkimas:
- „Anti Charity“ (organizacija ar fondas, kuriam aršiai prieštaraujate)
Gaukite papildomos motyvacijos ir pasirinkite Anti-labdaros organizaciją. Tyrimai rodo, kad žmonės dirba daugiau, kad jų pinigai niekada nepatektų į netinkamas rankas ;)
✅SOCIALINĖ ATSAKOMYBĖ✅
- Įkelkite savo pažangos nuotraukas ir pasidalykite ja su draugais ir šeima
- Pakvieskite rėmėjus tapti jūsų asmeniniais linksmintojais ir motyvacijos šaltiniu
📒ASMENINĖ ATSAKOMYBĖ📒
- Įsipareigojimų žurnale stebėkite savo rutiną nuo pradžios iki pabaigos: įrašykite savo mintis, komentarus ir stebėkite, kaip augate!
- Pateikite kasdienes, savaitines ar periodines ataskaitas: nesvarbu, ar tai kasdienis darbas, naujas įprotis ar ilgalaikis įsipareigojimas, stickK platforma gali atitikti bet kokį tikslą
▌PARAMOS TINKLAS – GAUTI MOTYVUOTI! PRISIJUNK PRIE ½ MILIJONO TIKSLŲ NUSTATYTOJŲ BENDRUOMENĖS
Turėdamos gyvybingą daugiau nei 600 000 vartotojų palaikymo tinklą, stickK bendruomenės suteikia neprilygstamą motyvaciją ir įkvėpimą panašiai mąstantiems tikslų kėltojams.
Pažiūrėkite, kam įsipareigoja kiti, kaip jūs, motyvuokite juos savo kūrybiniais įsipareigojimais ir pasidalykite savo pažanga! Mūsų bendruomenėse yra:
• Karjera
• Dieta ir sveika mityba
• Išsilavinimas ir žinios
• Mankšta ir kūno rengyba
• Šeimos santykiai
• Žaliosios iniciatyvos
• Pinigai ir finansai
• Svorio metimas
• Sportas, pomėgiai ir poilsis
• Sveikata ir gyvenimo būdas
Nesvarbu, ar esate kasdienis tinginys, bandantis gyvenime įgyti aiškumo įprastomis meditacijomis, visą gyvenimą trunkantis rūkalius, norintis kartą ir visiems laikams mesti rūkyti, ar atsitiktinis bėgikas, norintis paspartinti žingsnį ir nubėgti maratoną – stickK yra labiausiai motyvuojanti įpročių sekimo priemonė, kuri ragina laikytis (K) duoto žodžio, nepaisant tikslo!
Dabar su kasdienėmis registracijomis, kad galėtumėte kasdien stebėti savo pažangą. Dienos planuotojas ir įpročių stebėjimo priemonė.
▌Turi problemų?
Kaip visada, jei iškils kokių nors problemų, praneškite mums adresu support@stickK.com.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
Asmens informacija ir Nuotraukos ir vaizdo įrašai
Perduodami duomenys šifruojami
Galite pateikti duomenų ištrynimo užklausą
Įvertinimai ir apžvalgos
2,9
328 apžvalgos
Kas naujo
Performance improvements, Bug fixes.
Programos palaikymas
phone
Telefono numeris
+18665784255
