Tai buvo sunki patirtis dėl didelio ir mažo streso.
„Aš nerimauju dėl savo darbo“
„Patiriu didelį stresą darbe“
„Vaiką auginti taip sunku“
„Aš nerimauju dėl gyvenimo išėjus į pensiją“
„Esu vieniša dėl savo abejingų vaikų“
Skaitmeninės psichikos sveikatos platformos programėlė „Maro“ analizuoja 4322 faktinius konsultavimo atvejus ir pateikia psichikos sveikatos sprendimus pagal situaciją, simptomus ir ligą.
Nuo itin paprasto patikrinimo, leidžiančio per 3 minutes patikrinti pagrindinės psichikos ligos rezultatus, iki išsamaus patikrinimo, kuris suteikia tikslios informacijos apie dabartinę jūsų būklę, galite laisvai naudotis .
Atsižvelgdamas į vartotojo amžių, lytį, pageidavimus, asmenybės tipą ir tyrimo rezultatus, algoritmas pirmiausia pateikia pritaikytus sprendimus. Galite pradėti nuolat tvarkyti savo mintis, naudodamiesi įvairiais turiniais, susidedančiais iš kasdienių emocijų, pažinimo ir elgesio.
, kur galite praktikuoti proto lavinimą, pateikia 45 psichikos sveikatos įpročių iššūkius, kuriuos galite nusistatyti kasdienius, savaitės ir mėnesio tikslus ir nuolat praktikuotis, taip pat rašyti emocijų ir pagyrimų dienoraštį, kad išmoktumėte valdyti emocijas ir su jomis susidoroti. konfliktinėse situacijose.pateikti.
Kai jums sunku valdyti savo mintis, galite vadovautis psichikos sveikatos ekspertų pasiūlytu 7 žingsnių sprendimu . Galite patikrinti sunkumus, su kuriais šiuo metu susiduriate, ir tęsti sprendimą DRmaro klasifikacijoje pagal situaciją.
Taip pat galite gauti paslaugas, reikalingas psichikos sveikatos problemoms spręsti per internetinius ir neprisijungus, pavyzdžiui, konsultacijas ir švietimą.
Tikimės, kad ir toliau kaupsite psichikos sveikatos išteklius naudodami „Maro“ savivaldos paslaugą, pagrįstą žaidimų teorija, pvz., taškus, apdovanojimus, reitingus ir kortelių rinkimą.
Maro yra su jumis, kad galėtumėte atkurti sveiką kasdienį gyvenimą ir apsaugoti aplinkinių žmonių psichinę sveikatą.