Tai Chi: Qigong Fitness Coach
Pirkimai programoje
Visiems
info
500+
Atsisiuntimai
Apie šią programą
Įpraskite ramiai ir nuosekliai judėti atlikdami vadovaujamas Tai Či ir Čigong praktikas namuose.
Tai Či treneris skirtas pradedantiesiems, vyresnio amžiaus suaugusiesiems ir visiems, ieškantiems švelnaus, mažai apkraunančio judėjimo. Sekite struktūrizuotą 28 dienų kelionę, išmokite kiekvieną judesį su aiškiomis vaizdo įrašų ir balso instrukcijomis ir praktikuokite savo tempu.
KĄ GAUNATE
• Žingsnis po žingsnio 28 dienų pradedančiųjų programa
• Vadovaujamos Tai Či ir Čigong judesių sesijos
• Pratimų stovint ir sėdint kėdėje galimybės
• Aiškios vaizdo įrašų demonstracijos ir balso instrukcija
• Trumpos rutinos, pritaikytos jūsų dienai
• Pažangos, serijų ir praktikos stebėjimas
• Judesių biblioteka pakartotinei praktikai
• Kasdieniai priminimai, kuriuos galite kontroliuoti
• Palaikymas kelioms kalboms
PRATIKUOKITĖS SAVO TIKSLAMS
Pasirinkite tokią temą kaip pusiausvyra, mobilumas, lankstumas, atsipalaidavimas arba dienos rutinos sudarymas. Jei įmanoma, praktikuokite stovint arba tyrinėkite sėdint Tai Či ir kėdėje atliekamus pratimus. Pamokose naudojami lėti, kontroliuojami judesiai ir sąmoningas kvėpavimas be didelio poveikio pratimų ar specialios įrangos.
PRADĖKITE TUR, KUR ESATE
Jums nereikia ankstesnės Tai Či patirties. Judėkite patogioje jums patogioje vietoje, pristabdykite, kai reikia, ir bet kada grįžkite prie ankstesnių pamokų.
PREMIUM PRIEIGA
Pasirinktinai „premium“ prieiga atrakina papildomas pamokas ir funkcijas. Prenumeratos tvarkomos per „Google Play“ paskyrą ir gali būti atšauktos „Google Play“ prenumeratos nustatymuose.
Tai Či treneris teikia bendro pobūdžio mankštos ir edukacinį turinį. Tai nėra medicininė konsultacija ar profesionalios priežiūros pakaitalas. Prieš pradėdami naują mankštos programą, ypač jei turite traumą ar turite sveikatos sutrikimų, pasitarkite su kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu.
Naudojimo sąlygos: https://taichi.help/terms
Privatumo politika: https://taichi.help/privacy
Tai Či treneris skirtas pradedantiesiems, vyresnio amžiaus suaugusiesiems ir visiems, ieškantiems švelnaus, mažai apkraunančio judėjimo. Sekite struktūrizuotą 28 dienų kelionę, išmokite kiekvieną judesį su aiškiomis vaizdo įrašų ir balso instrukcijomis ir praktikuokite savo tempu.
KĄ GAUNATE
• Žingsnis po žingsnio 28 dienų pradedančiųjų programa
• Vadovaujamos Tai Či ir Čigong judesių sesijos
• Pratimų stovint ir sėdint kėdėje galimybės
• Aiškios vaizdo įrašų demonstracijos ir balso instrukcija
• Trumpos rutinos, pritaikytos jūsų dienai
• Pažangos, serijų ir praktikos stebėjimas
• Judesių biblioteka pakartotinei praktikai
• Kasdieniai priminimai, kuriuos galite kontroliuoti
• Palaikymas kelioms kalboms
PRATIKUOKITĖS SAVO TIKSLAMS
Pasirinkite tokią temą kaip pusiausvyra, mobilumas, lankstumas, atsipalaidavimas arba dienos rutinos sudarymas. Jei įmanoma, praktikuokite stovint arba tyrinėkite sėdint Tai Či ir kėdėje atliekamus pratimus. Pamokose naudojami lėti, kontroliuojami judesiai ir sąmoningas kvėpavimas be didelio poveikio pratimų ar specialios įrangos.
PRADĖKITE TUR, KUR ESATE
Jums nereikia ankstesnės Tai Či patirties. Judėkite patogioje jums patogioje vietoje, pristabdykite, kai reikia, ir bet kada grįžkite prie ankstesnių pamokų.
PREMIUM PRIEIGA
Pasirinktinai „premium“ prieiga atrakina papildomas pamokas ir funkcijas. Prenumeratos tvarkomos per „Google Play“ paskyrą ir gali būti atšauktos „Google Play“ prenumeratos nustatymuose.
Tai Či treneris teikia bendro pobūdžio mankštos ir edukacinį turinį. Tai nėra medicininė konsultacija ar profesionalios priežiūros pakaitalas. Prieš pradėdami naują mankštos programą, ypač jei turite traumą ar turite sveikatos sutrikimų, pasitarkite su kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu.
Naudojimo sąlygos: https://taichi.help/terms
Privatumo politika: https://taichi.help/privacy
Vedami Tai Či ir Čigun pratimai su sėdimomis kėdėmis, ugdančiais pusiausvyrą ir ramybę.
Atnaujinta
Svarbiausios istorijos
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
- Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimisSužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
- Ši programa gali rinkti šių tipų duomenisFinansinė informacija, Programų veikla ir Įrenginio arba kiti ID
- Perduodami duomenys šifruojami
Kas naujo
Initial release — guided Tai Chi & Qigong with a 28-day program, seated option, and multilingual support.
Programos palaikymas
Apie kūrėją
Laqen LLC
support@laqen.com
1209 Mountain Road Pl NE Ste N
Albuquerque, NM 87110-7825
United States
+1 505-581-6807
