TDP
0+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
„TDP™“ – tai gatvės treniruočių ir kultūrizmo programėlė, skirta lavinti atletišką, estetiškai patrauklų ir raumeningą kūno sudėjimą treniruojantis su svarmenimis, laisvaisiais svarmenimis, štangomis ir hanteliais – nereikia jokių treniruoklių.
Viskas skirta vienam tikslui: hipertrofijai. Programėlė sujungia natūralius gatvės treniruočių judesius su klasikiniais laisvųjų svarmenų pratimais, daugiausia dėmesio skirdama laiko patikrintoms pagrindinėms temoms: prisitraukimams, atsispaudimams, spaudimui gulint, irklavimui išlenkus galvą, spaudimui virš galvos, pritūpimams, mirties traukai ir jų variacijoms su hanteliais.
Programėlė taip pat siekia optimizuoti jūsų treniruotes, kad būtų kuo mažiau kliūčių jūsų progresui: minimali įranga, judesiai, kuriuos galima pakartoti bet kur, ir aiški progresija. Kuo mažiau pasikliaujate sudėtingais treniruokliais, tuo reguliariau galite treniruotis ir tuo greičiau tobulėjate.
Programėlė jus veda paprastu ir efektyviu metodu:
- Struktūrizuotos programos, pritaikytos jūsų lygiui ir tikslui
- Išsamios treniruotės (serialai, pakartojimai, poilsio laikotarpiai, instrukcijos)
- Progresijos: svoriai, pakartojimų diapazonai, tempai, variacijos
- Techninės instrukcijos tinkamam atlikimui ir tvariai pažangai
- Veiklos stebėjimas, skirtas jūsų pažangai matuoti savaitė po savaitės
TDP™: programėlė, kuri taps mašina be mašinų.
Naudojimo sąlygos: https://api-tdplab.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Privatumo politika: https://api-tdplab.azeoo.com/v1/pages/privacy
Viskas skirta vienam tikslui: hipertrofijai. Programėlė sujungia natūralius gatvės treniruočių judesius su klasikiniais laisvųjų svarmenų pratimais, daugiausia dėmesio skirdama laiko patikrintoms pagrindinėms temoms: prisitraukimams, atsispaudimams, spaudimui gulint, irklavimui išlenkus galvą, spaudimui virš galvos, pritūpimams, mirties traukai ir jų variacijoms su hanteliais.
Programėlė taip pat siekia optimizuoti jūsų treniruotes, kad būtų kuo mažiau kliūčių jūsų progresui: minimali įranga, judesiai, kuriuos galima pakartoti bet kur, ir aiški progresija. Kuo mažiau pasikliaujate sudėtingais treniruokliais, tuo reguliariau galite treniruotis ir tuo greičiau tobulėjate.
Programėlė jus veda paprastu ir efektyviu metodu:
- Struktūrizuotos programos, pritaikytos jūsų lygiui ir tikslui
- Išsamios treniruotės (serialai, pakartojimai, poilsio laikotarpiai, instrukcijos)
- Progresijos: svoriai, pakartojimų diapazonai, tempai, variacijos
- Techninės instrukcijos tinkamam atlikimui ir tvariai pažangai
- Veiklos stebėjimas, skirtas jūsų pažangai matuoti savaitė po savaitės
TDP™: programėlė, kuri taps mašina be mašinų.
Naudojimo sąlygos: https://api-tdplab.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Privatumo politika: https://api-tdplab.azeoo.com/v1/pages/privacy
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
Asmens informacija, Nuotraukos ir vaizdo įrašai ir Failai ir dokumentai
Perduodami duomenys šifruojami
Galite pateikti duomenų ištrynimo užklausą
Kas naujo
Version initiale
Programos palaikymas
Apie kūrėją
AZEOO
hello@azeoo.com
23 RUE CREPET
69007 LYON
France
+33 7 80 91 89 67
