Pasiekite savo sveikatos tikslus naudodami Diet Pulse. Lengvai stebėkite savo maistą ir treniruotes ir mėgaukitės tik jums sukurtais mitybos planais.
Pagrindinės funkcijos:
Valgymo stebėjimas: registruokite pusryčius, pietus, vakarienę ir užkandžius, kad gautumėte išsamią informaciją apie savo kasdienį suvartojamų kalorijų kiekį ir makroelementus.
Pratimų registravimas: stebėkite savo treniruotes sporto salėje, bėgiojimą ar jogą namuose ir analizuokite savo kūno rengybos rutiną.
Asmeniniai mitybos planai: gaukite asmeninius mitybos planus, kuriuos norite, mitybos poreikius ir kūno rengybos tikslus.
Ištirkite dietas, atitinkančias jūsų skonį ir gyvenimo būdą, pavyzdžiui:
• Mažai angliavandenių turintis gyvenimo būdas: rinkitės lengvą, vidutinio sunkumo arba griežtą mažai angliavandenių turintį gyvenimo būdą.
• Viduržemio jūros palaima: laikykitės dietos, kurioje gausu vaisių ir daržovių, kad pagerintumėte savijautą.
• Didelė baltymų galia: maitinkite savo kūną baltymų turinčia dieta, skirta raumenų vystymuisi.
• Plokščio pilvo šventė: sutelkite dėmesį į planą, skatinantį kirpimo juosmens liniją.
Pažangos stebėjimas: stebėkite svorį, kūno išmatavimus ir bendrą kūno rengybą naudodami vaizdines diagramas ir grafikus. Švęskite gaires ir būkite motyvuoti savo kelionėje.
Treniruočių vaizdo įrašų biblioteka: pasiekite treniruočių vaizdo įrašų kolekciją, kuri padės teisingai atlikti pratimus – nuo didelio intensyvumo intervalinių treniruočių iki jėgos treniruočių.
Jogos vaizdo įrašų biblioteka: naršykite kuruojamą jogos vaizdo įrašų, tinkančių įvairiems įgūdžių lygiams ir tikslams, pasirinkimą, padedantį lankstumui, pusiausvyrai ir bendrai gerovei.
AI analizė: naudokite pažangųjį AI, kad analizuotumėte savo mitybos ir mankštos duomenis, suasmenintumėte įžvalgas, stebėtumėte pažangą ir rekomendacijas, kaip optimizuoti savo sveikatos kelionę.
Svorio metimas ir sveika mityba
Nesvarbu, ar jūsų tikslas yra svorio metimas, raumenų auginimas ar mitybos įpročių gerinimas, jūsų mitybos planas turi atitikti jūsų asmeninius tikslus.
Mitybos įžvalgos: gaukite išsamias ataskaitas, kad geriau suprastumėte savo mitybos įpročius. Raskite tobulinimo sritis ir priimkite protingesnius mitybos sprendimus.
Pradėkite savo kelionę į sveikesnį gyvenimo būdą dabar! Atsisiųskite Diet Pulse, kad gautumėte suasmenintus mitybos ir kūno rengybos patarimus tiesiai į savo telefoną. 💪