Kalendikos ir kultūrizmo laikmatis yra paprastas, žalias ir efektyvus, kaip ir „Rocky Balboas“ treniruotės. Atgalinės atskaitos laikmatis yra būtina priemonė norint baigti visas treniruotes
1) kalistenika
2) kultūrizmas
3) Svorio lavinimas
Jums tereikia užpildyti tris svarbiausius parametrus kiekvienam, užsiimančiam kultūrizmu, kalistika ar svorio treniruotėmis, ir tai yra:
1) Komplektų skaičius
2) Poilsis tarp rinkinių
3) Poilsis tarp pratimų
Siūlomi atgalinio skaičiavimo laikmatis
1) nustatytas likęs rodiklis
2) pliuso mygtukas, kad galėtumėte padidinti rinkinių skaičių tuo atveju, jei kas nors pertrauktų jūsų pratimą, nereikalaujant visų parametrų nustatyti nuo pat pradžių
3) poilsio laikotarpis tarp rinkinių skaičiavimo rodiklio
4) poilsio laikotarpis tarp pratimų skaičiavimo rodiklio
5) Vokalo atgalinis laikas ir vibracija paskutines dešimt sekundžių poilsio
6) Veikia fone, kad poilsio metu galėtumėte naršyti internete arba naudoti kitas programas
7) pakartojimo mygtukas pasibaigus poilsio laikotarpiui tarp pratimų, todėl automatiškai turėsite rinkinių skaičių ir poilsio laiką tarp paskutinio pratimo rinkinių
8) Lengvai skaitomi dideli skaitmenys ir viso ekrano režimas.
Įvedę parametrus ir paspaudę mygtuką Pradėti, pradėsite pratimą.
Kai baigsite rinkinį, paspauskite raudoną mygtuką, prasidės poilsio laikotarpis, o likusieji rinkiniai sumažės vienu.
Paskutines 10 poilsio laikotarpio sekundžių turėsite balso atskaitą, o per paskutines 5 sekundes telefonas vibruos ir ekranas pakeis spalvą, kai pasibaigs poilsio laikotarpis, kai atlikote kitą rinkinį, kai atliksite prasidės poilsio laikotarpis tarp pratimų ir paspauskite mygtuką.
Kai baigsis poilsio laikotarpis tarp pratimų, turite dvi galimybes:
1) mygtukas „Pakartoti“, kad automatiškai turėtumėte rinkinių skaičių, poilsio laiką tarp paskutinio pratimo rinkinių
2) Naujas mygtukas, tokiu atveju pereisite į pirmąjį ekraną, taigi turėsite įvesti naują rinkinių skaičių, poilsio laiką tarp rinkinių ir poilsio laiką tarp pratimų.
Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas, galite naudoti atskaitos laikmačio programą, net jei neatsižvelgiate į poilsio laiką, jei poilsio laikotarpyje įrašėte nulį, galite jį naudoti kaip nustatytą priminimą.