Asmeninė koučingo programa iš JJ Physio Performance. Naudodami šią kūno rengybos programą galite pradėti stebėti savo treniruotes ir valgymą, matuoti rezultatus ir pasiekti savo kūno rengybos tikslus – visa tai padeda asmeninis treneris. Ši trenerių tarnyba turi daugiau nei 15 metų patirtį treniruojant elitinio lygio sportininkus ir asmenis nuo pradedančiųjų iki pažengusių. Įrodyta, kad sistema yra ypač efektyvi daugelio skirtingų sporto šakų sportininkams ir visai visuomenei, turinčiai skirtingus kūno rengybos tikslus. Treniruočių sistema sujungia atlikimo treniruočių ir fizioterapijos elementus, pirmenybę teikiant funkciniams judesiams, atliekamiems tinkamu intensyvumu. Pagrindiniai treniruočių elementai yra jėga, galia, aerobinis ir anaerobinis pajėgumas, skirtingi kūno svorio įgūdžiai ir kūno svorio ištvermė.