„Sean Spong Wellness“ teikia individualius asmeninius kūno rengybos ir mitybos mokymus internete. Dirbti su profesionaliu treneriu darome smagiu ir sėkmingu. Mes sudarome treniruočių ir maitinimo planus pagal jūsų konkrečius individualius poreikius. Pasiekite pasirinktinę programą dabar, sporto salėje, namuose arba keliaudami tiesiai iš savo mobiliojo įrenginio. Norėdami pradėti, pasirinkite programą mūsų svetainėje!
Siūlome kelis skirtingus koučingo planus, į kuriuos įeina individualios vaizdo ar telefono koučingo sesijos. Parašykite savo treneriui klausimus ar komentarus bet kuriuo dienos ar nakties metu. Kartu su treneriu nustatykite ir valdykite kūno rengybos, mitybos ir įpročių tikslus. Pasiekite savo pasirinktinius treniruočių planus, kuriuos laipsniškai keičia arba atnaujina jūsų asmeninis treneris. Mes specializuojamės kurdami treniruotes sporto salėje arba dinamiškas treniruotes namuose, atsižvelgdami į jūsų poreikius ir įrangos prieinamumą. Stebėkite savo pažangą siekiant savo tikslų naudodami nuotraukų palyginimus, kūno statistiką, asmeninius rekordus ir kitus pažangos rodiklius. Tvarkykite ir stebėkite savo mitybą, įskaitant kalorijas, makrokomandas, ir netgi įtraukite valgio nuotraukas, kad treneris galėtų peržiūrėti viską šioje programoje. Gaukite pasirenkamus tiesioginių pranešimų priminimus apie suplanuotas treniruotes ir veiklą. Prisijunkite prie nešiojamų įrenginių, pvz., „Apple Watch“, „Fitbit“ ir „Withings“, kad sinchronizuotų kūną iš karto. Atsisiųskite programą šiandien!