„WHEALTH“ internetinė programėlė – tai jūsų universali platforma suasmenintiems trenirams, tiksliam mitybos planavimui ir gyvenimo būdo stebėjimui, sukurta tam, kad padėtų jums pagerinti medžiagų apykaitos sveikatą, valdyti svorį ir pasiekti tvarių rezultatų.
Sukurta diabeto, atsparumo insulinui ir kūno sudėties transformacijos ekspertų, „WHEALTH“ yra daugiau nei įprastos fitneso programėlės. Kiekvienas planas yra pritaikytas jūsų kūnui, jūsų biožymenims ir jūsų tikslams, o jūsų atsidavęs treneris nuolat jus konsultuoja.
Nesvarbu, ar jūsų tikslas yra riebalų deginimas, raumenų auginimas, gliukozės kontrolė ar ilgalaikis sveikatos gerinimas, „WHEALTH“ teikia struktūrizuotą paramą, išmatuojamus rezultatus ir atskaitomybę kiekviename žingsnyje.
FUNKCIJOS:
1) Asmeninės treniruotės ir koučingas:
- Prieiga prie individualiai pritaikytų treniruočių programų
- Sekite vedamus pratimus ir treniruočių vaizdo įrašus, pritaikytus jūsų planui
- Susisiekite su savo treneriu realiuoju laiku dėl palaikymo, korekcijų ir motyvacijos
2) Tikslios mitybos ir įpročių gairės
- Stebėkite valgius ir rinkitės pagrįstus, sveikesnius maisto produktus
- Vadovaukitės individualiai pritaikytomis mitybos gairėmis, suderintomis su jūsų medžiagų apykaitos poreikiais
- Sukurkite ir stebėkite kasdienius gyvenimo būdo įpročius, kurie lemia ilgalaikius rezultatus
3) Stebėkite tai, kas iš tiesų svarbu
- Stebėkite treniruotes, kūno matavimus ir pažangos nuotraukas
- Stebėkite svorį, įpročius ir rezultatus laikui bėgant
- Nustatykite aiškius sveikatos ir fizinio pasirengimo tikslus ir objektyviai vertinkite pažangą
- Uždirbkite etapo ženklelius už nuoseklumą, įpročių serijas ir asmeninius rekordus
4) Išmanieji priminimai ir sklandi integracija
- Gaukite tiesioginius pranešimus apie suplanuotas treniruotes ir veiklą
- Sinchronizuokite su „Garmin“, „Fitbit“, „MyFitnessPal“ ir „Withings“
- Stebėkite miegą, mitybą, treniruotes ir kūno sudėtį vienoje vietoje
WHEALTH – Mes padedame visiems pasiekti ilgalaikę sveikatą
Atsisiųskite programėlę šiandien!