Pristatome Anitos Herbert „FitQueen VIP“ – jūsų programą, skirtą pasiekti savo kūno rengybos tikslus ir jaustis nuostabiai kiekviename žingsnyje.
Nesvarbu, ar norite patobulinti savo kūną, padidinti savo energiją, jaustis labiau pasitikintys savimi ar tiesiog paįvairinti savo įprastas treniruotes, mes siūlome jums įdomių ir labai veiksmingų kūno rengybos iššūkių.
Leiskitės į šią kelionę kartu ir išlaisvinkite visas savo galimybes – nes kiekviena moteris nusipelno jaustis karaliene savo kailyje!
Kas įtraukta:
Treniruočių planas: 6 savaičių treniruočių planas su lengvai vykdomomis namų ir sporto salės galimybėmis. Iššūkiai sukurti taip, kad būtų pritaikomi, nesvarbu, ar treniruojatės 3, 4, 5 ar 6 dienas per savaitę, ir tinka visiems lygiams. Kiekvienas iššūkis susideda iš 3 etapų, todėl kas dvi savaites gaunate naują treniruočių rutiną!
Pratimų vaizdo įrašai: jūsų treniruočių plane yra kiekvieno pratimo demonstraciniai vaizdo įrašai su išsamiomis instrukcijomis, užtikrinančiais, kad niekada nesusipainiotumėte dėl tinkamos formos.
Treniruočių stebėjimas: stebėkite savo kūno rengybos žaidimą naudodami mūsų integruotą treniruočių registravimo funkciją. Lengvai stebėkite kiekvienam pratimui naudojamą svorį, stebėkite savo pažangą ir būkite veržlūs, kai įveiksite savo tikslus.
Asmeniniai maitinimo planai: pasiekite savo tikslus valgydami mėgstamą maistą! Anitos registruotų dietologų komanda sukuria individualius maitinimo planus kaip tik jums. Pasakykite mums savo tikslus, pageidavimus ir bet kokius mitybos poreikius, o mes pasirūpinsime, kad valgytumėte tinkamai, kad atitiktumėte dabartinius tikslus ir gyvenimo būdą.
Receptai: Paįvairinkite savo mitybą naudodami didelę mūsų receptų biblioteką. Atraskite naujus patiekalus, kurie tinka jūsų maitinimo planui, todėl sveika mityba bus įdomi ir skani.
Kūno išmatavimai: būkite motyvuoti įrašydami savo matavimus ir fotografuodami pažangą, kad pamatytumėte nuostabius kūno sudėjimo pokyčius laikui bėgant!
Priedai: papildomos mokomosios el. knygos apie mitybą ir mokymą, padėsiančios jūsų kelionėje.
Palaikymas 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę: pagalba visada po ranka. Nesvarbu, ar tai būtų žinučių siuntimas Anitai el. paštu, asmeninių naujienų gavimas per programą, registracija ar prisijungimas prie mūsų privačios „FitQueen“ bendruomenės „Facebook“, kurioje yra daugiau nei 69 tūkst. moterų iš viso pasaulio.