„fami“ kruopščiai organizuoja visos šeimos mitybą – viską vienoje vietoje.
Atsiųskite savo mitybos specialisto planą (PDF, nuotrauką arba tekstą) ir „fami“ jį pavers savaitės valgiaraščiu kiekvienam asmeniui. Kiekvieną dieną visi patikrina, ką atliko, renka taškus ir varžosi dėl „tobulos dienos“.
• ŠIANDIEN – kiekvieno nario valgiai su taškais ir tikslais
• ŽMONĖS – svoris, KMI ir visų pažanga
• DIETA – mitybos specialisto planas, suskirstytas pagal savaitę su mainais
• RODIKLIAI – šeimos lyderių lentelė ir 30 dienų laikymasis
• IŠKVIETIMAI – užklupote ką nors ne pagal planą? Pasakykite tiesą (iššūkiai leidžiami!)
• ASISTENTAS – redaguokite dietą bendraudami su DI
Savininko ir nario vaidmenys, kvietimas pagal kodą ir švelnus tonas viso proceso metu: dietos laikymasis tampa bendradarbiavimo šeimos žaidimu, o ne bausme.
Pradėkite nemokamai ir organizuokite savo mylimųjų mitybą.
Jūsų šeimos mityba, sutvarkyta: valgiai, tikslai, taškai ir draugiški iškvietimai.