Weight Loss Workout For Female
Yra skelbimų
5+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Ši programa yra labai naudinga, kad galėtumėte greitai ir saugiai numesti svorio. Jame ne tik sistemingos treniruotės, bet ir siūlomas mitybos planas, atitinkantis jūsų kasdienybę. Moksliškai įrodyta, kad tai padeda pagerinti jūsų kūno rengybą. Laikykitės šios programos ir po 30 dienų jūsų kūnas bus gražesnis nei bet kada anksčiau, kaip žinote.
Šios programėlės treniruočių sąraše yra rankų, sėdmenų, pilvo raumenų ir kojų pratimai, padedantys numesti svorio ir tonizuoti kūną. Žiūrėdami animaciją ir vaizdo įrašus, galite įsitikinti, kad kiekvieno pratimo metu naudojate tinkamą formą. Tai nereikalauja jokios įrangos, todėl galite lengvai atlikti pratimus namuose ar bet kur.
Galite matyti savo svorio metimo procesą diagramose ir aiškiai suskaičiuoti savo mitybą. Taip pat galite išsikelti savęs skatinimo tikslus. Kadangi mankštos intensyvumas didėja palaipsniui, kas tris dienas darykite pertraukas, kad kūnas galėtų pailsėti.
funkcijos
- Nemokama programa
- Nėra registracijos
- Animacijos ir vaizdo gairės
- Įvairios treniruotės
- Palaipsniui didinkite pratimų intensyvumą.
- Stebėkite svorio metimo pažangą
- mitybos planas
Geriausios svorio metimo programos
Norite greitai numesti svorio? Nėra patenkintų svorio metimo programų? Ieškote kūno rengybos programų? Numesti svorio per 30 dienų gali padėti greitai numesti svorio. Pabandykite numesti svorio per 30 dienų dabar, kad galėtumėte treniruotis ir greitai numesti svorio. Tai taip pat geriausia dietos plano svorio metimo programa.
Treniruotės namuose
Skirkite keletą minučių per dieną, kad numestumėte svorio laikydamiesi dietos ir mankštindamiesi, kad išliktumėte tinkami. Nereikia jokios įrangos, tiesiog mankštinkitės, kad galėtumėte atlikti pratimus namuose.
Svorio metimo programos moterims nemokamai
Ši programa yra nemokama moterims. Šią kūno rengybos programą ir svorio metimo programą sukūrė ekspertai. Galite saugiai ir greitai numesti svorio naudodami mūsų mitybos planą, kūno rengybos ir svorio metimo programą moterims.
Moterų sveikatos programa
Likite tinkami ir numeskite pilvo riebalus naudodami dietos plano svorio metimo programas – treniruotės moterims. Šioje moterų kūno rengybos programoje yra pilvo riebalų mažinimo treniruotė moterims. Visa tai mažina pilvo riebalus, o treniruotes moterims galima atlikti bet kur.
Pilvo riebalų deginimas
Šioje moterų kūno rengybos programoje yra pilvo riebalų deginimo treniruotės, moterų treniruotės, moterų pratimai ir treniruotės. Šios pilvo riebalų deginimo treniruotės, moteriškos treniruotės ir mankštos treniruotės moterims pasirodė esąs labai naudingos jūsų kūnui.
Riebalų deginimo treniruotės ir aukščio treniruotės
Geriausios dietos plano svorio metimo programos, skirtos geresnei kūno formai, riebalų deginimo treniruotėms ir ūgio treniruotėms. Deginkite kalorijas atlikdami riebalų deginimo treniruotes ir pasiekite geriausių rezultatų.
Fitneso treneris
Visus žaidimus ir treniruotes kuria profesionalūs kūno rengybos treneriai. Treniruočių vadovas atliekant šį pratimą – tarsi asmeninis kūno rengybos treneris kišenėje
Šios programėlės treniruočių sąraše yra rankų, sėdmenų, pilvo raumenų ir kojų pratimai, padedantys numesti svorio ir tonizuoti kūną. Žiūrėdami animaciją ir vaizdo įrašus, galite įsitikinti, kad kiekvieno pratimo metu naudojate tinkamą formą. Tai nereikalauja jokios įrangos, todėl galite lengvai atlikti pratimus namuose ar bet kur.
Galite matyti savo svorio metimo procesą diagramose ir aiškiai suskaičiuoti savo mitybą. Taip pat galite išsikelti savęs skatinimo tikslus. Kadangi mankštos intensyvumas didėja palaipsniui, kas tris dienas darykite pertraukas, kad kūnas galėtų pailsėti.
funkcijos
- Nemokama programa
- Nėra registracijos
- Animacijos ir vaizdo gairės
- Įvairios treniruotės
- Palaipsniui didinkite pratimų intensyvumą.
- Stebėkite svorio metimo pažangą
- mitybos planas
Geriausios svorio metimo programos
Norite greitai numesti svorio? Nėra patenkintų svorio metimo programų? Ieškote kūno rengybos programų? Numesti svorio per 30 dienų gali padėti greitai numesti svorio. Pabandykite numesti svorio per 30 dienų dabar, kad galėtumėte treniruotis ir greitai numesti svorio. Tai taip pat geriausia dietos plano svorio metimo programa.
Treniruotės namuose
Skirkite keletą minučių per dieną, kad numestumėte svorio laikydamiesi dietos ir mankštindamiesi, kad išliktumėte tinkami. Nereikia jokios įrangos, tiesiog mankštinkitės, kad galėtumėte atlikti pratimus namuose.
Svorio metimo programos moterims nemokamai
Ši programa yra nemokama moterims. Šią kūno rengybos programą ir svorio metimo programą sukūrė ekspertai. Galite saugiai ir greitai numesti svorio naudodami mūsų mitybos planą, kūno rengybos ir svorio metimo programą moterims.
Moterų sveikatos programa
Likite tinkami ir numeskite pilvo riebalus naudodami dietos plano svorio metimo programas – treniruotės moterims. Šioje moterų kūno rengybos programoje yra pilvo riebalų mažinimo treniruotė moterims. Visa tai mažina pilvo riebalus, o treniruotes moterims galima atlikti bet kur.
Pilvo riebalų deginimas
Šioje moterų kūno rengybos programoje yra pilvo riebalų deginimo treniruotės, moterų treniruotės, moterų pratimai ir treniruotės. Šios pilvo riebalų deginimo treniruotės, moteriškos treniruotės ir mankštos treniruotės moterims pasirodė esąs labai naudingos jūsų kūnui.
Riebalų deginimo treniruotės ir aukščio treniruotės
Geriausios dietos plano svorio metimo programos, skirtos geresnei kūno formai, riebalų deginimo treniruotėms ir ūgio treniruotėms. Deginkite kalorijas atlikdami riebalų deginimo treniruotes ir pasiekite geriausių rezultatų.
Fitneso treneris
Visus žaidimus ir treniruotes kuria profesionalūs kūno rengybos treneriai. Treniruočių vadovas atliekant šį pratimą – tarsi asmeninis kūno rengybos treneris kišenėje
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Nerenkami jokie duomenys
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia rinkimą
Kas naujo
Free App
No Login
Animation video guidance
Female Workout
Track weight loss progress
diet plan
No Login
Animation video guidance
Female Workout
Track weight loss progress
diet plan