ADHD Focus Timers

321 Focus

Apie šią programą

„Transition Timer“ – tai ADHD susikaupimo laikmačių rinkinys tiems, kuriems tradiciniai laikmačiai ir laikrodžiai lengvai ignoruojami.

Jei susiduriate su laiko aklumu, norite valdyti hiperfokusavimą arba jums reikia neurodivergentiško laiko trenerio, ši programėlė sukurta jums.

Sukurta nuo nulio neurodivergentiniam protui, tai daugiau nei atgalinis laikmatis – tai goblino režimo draugiškas įrankių rinkinys, sukurtas nulinei trinčiai ir maksimaliam srautui.

NUGALĖKITE 5 ADHD LAIKO SPĄSTUS

SUSTABDYKITE PERDEGIMĄ
Nutraukite „dar viena minutė“ ciklą. Mūsų trenerio stiliaus „Co-pilot“ teikia švelnų pastiprinimą dvi valandas po to, kai baigiasi jūsų laikmatis, primindamas, kad poilsis yra produktyvus.

NUGALĖKITE ATIDĖLIAVIMĄ
Paverskite „per daug“ darbo į valdomus gabalus. Realiuoju laiku sutrumpinkite intervalus, kol jie taps pakankamai prieinami, kad juos būtų galima pradėti.

BAIGKITE LAIKO AKLUMĄ
Žvelkite į laiką kaip į fizinį kelią. Mūsų vizualinis linijinis laikrodis ir nuspėjamasis sesijos žemėlapis rodo, kaip jūsų dabartinis tempas kinta per likusią dienos dalį.

LAIKYKITĖS PLANO
Kai dreifuojate, jūsų žodinis antrasis pilotas švelniai ištraukia jus iš triušio olos, kad galėtumėte pasisukti be nesėkmės jausmo.

ĮVERTINKITE JŪSŲ PASTANGAS
Matykite vizualiai, kur iš tikrųjų praleidote laiką. Švęskite savo investiciją, net jei diena ne visai klostėsi pagal planą.

PAGRINDINĖS NEURODIVERGENTO ĮVALDYMO FUNKCIJOS

Vizualinis linijinis laikrodis ir nuspėjamasis žemėlapis
Tradiciniai laikrodžiai yra pernelyg abstraktūs. Laiką paverčiame aiškiu, horizontaliu keliu. Jei užduotis užtrunka ilgiau, programėlė automatiškai pakoreguoja jūsų „būsimos“ sesijos žemėlapį, kad visada žinotumėte, kur esate.

Nesukeliantis nerimo antrasis pilotas
Žodiniai įspėjimai užpildo atotrūkį tarp užduočių, paruošdami jūsų neurodivergentines smegenis artėjantiems perėjimams. Tai puiki priemonė, švelniai išvaduojanti jus iš intensyvaus hiperfokusavimo, o jei pervažiuojate, mūsų žodiniai stumtelėjimai lieka fone kaip palaikantis draugas, niekada neteisiantis.

12 specializuotų laiko rodinių
12 skirtingų rodinių 12 skirtingų nuotaikų. Perjunkite tarp neblaškančių „Zen“ režimų ir vizualinių analoginių ekranų, kad rastumėte tobulą dėmesio sutelkimo į ADHD nustatymą.

Optimizuoti darbo santykiai
Ieškote 52 17 metodo? Arba pasirinktinių intervalų, kurie prisitaiko prie jūsų energijos lygio? Mūsų įrankiai suteikia visišką lankstumą. Jei jums reikia greitai sutrumpinti intervalą, programėlė prisitaiko be jokio nusivylimo.

VISAS FUNKCIJŲ SĄRAŠAS

ANTROJO PILOTO SISTEMA

Numatomas sesijos žemėlapis
Matykite kiekvieno pokyčio bangavimo efektą.

Balsiniai įspėjimai
Balso nurodymai sklandžiam perėjimui.

Viršvalandžių apsauga
Kruopščiai suplanuoti priminimai, kad neperdegtumėte.

Automatinė pertraukų logika
Puikiai subalansuoja pastangas ir atsigavimą.

VAIZDO AIŠKUMAS

12 specializuotų rodinių
Pasirinktinis analoginis ir skaitmeninis stebėjimas.

Vizualinis linijinis laikrodis
Horizontalus laiko grafikas visai jūsų darbo dienai.

Nuolatinis sąmoningumas
Dienos ir laiko inkarai, kad išliktumėte ant žemės.

SUKURTA SUSIKONCENTRUOJIMUI

Zen režimas
Minimalistinis vaizdas giliam, neblaškančiam hipersusikaupimui.

Lengvai suprantama analizė
Progreso grafikai, padedantys atrasti unikalius jūsų modelius.

Nulinė trintis
Sukurta judėti jūsų minčių greičiu.

Kas naujo

Hourly Breaks Timer enhanced to support missed breaks