ADHD Timer Collection

321 Focus

Apie šią programą

Nustokite kovoti su savo smegenimis ir pradėkite su jomis dirbti. Ši ADHD susikaupimo laikmačių kolekcija yra puikus perėjimo įrankių rinkinys, skirtas tiems, kuriems tradiciniai laikrodžiai atrodo abstraktūs, keliantys stresą arba lengvai ignoruojami.

Nesvarbu, ar jums sunku susikaupti, ar jums sunku suvokti laiką, ar norite valdyti hiperfokusavimą, ar jums reikia neurodivergentinio koučingo kišenėje, ši programėlė sukurta jums.

Sukurta nuo nulio neurodivergentiniam protui, ši programėlė yra daugiau nei chronometras – tai goblino režimo draugiškas įrankių rinkinys, sukurtas nulinei trinčiai ir maksimaliam srautui.

NUGALĖKITE 5 ADHD LAIKO SPĄSTUS

SUSTABDYKITE PERDEGIMĄ
Nutraukite „dar viena minutė“ ciklą. Mūsų koučingo stiliaus antrasis pilotas teikia švelnų pastiprinimą dvi valandas po to, kai baigiasi jūsų laikmatis, primindamas, kad poilsis yra produktyvus.

NUGALĖKITE ATIDĖLIAVIMĄ
Paverskite „per daug“ darbo į valdomus gabalus. Realiuoju laiku sutrumpinkite intervalus, kol jie taps pakankamai prieinami, kad juos būtų galima pradėti.

PABAIKITE LAIKO AKLUMĄ
Laiką laikykite fiziniu keliu. Mūsų vizualinis linijinis laikrodis ir nuspėjamasis sesijos žemėlapis rodo, kaip jūsų dabartinis tempas keičiasi per likusią dienos dalį.

LAIKYKITĖS PLANO
Kai slystate iš vietos, jūsų balsinis antrasis pilotas švelniai ištraukia jus iš triušio olos, kad galėtumėte pasisukti be nesėkmės jausmo.

ĮVERTINKITE JŪSŲ PASTANGAS
Matykite vizualiai, kur iš tikrųjų praėjo jūsų laikas. Švęskite savo investiciją, net jei diena ne visai klostėsi pagal planą.

PAGRINDINĖS NEURODIVERGENTO ĮVALDYMO FUNKCIJOS

Vizualinis linijinis laikrodis ir nuspėjamasis žemėlapis
Tradiciniai laikrodžiai yra pernelyg abstraktūs. Laiką paverčiame aiškiu, horizontaliu keliu. Jei užduotis užtrunka ilgiau, programėlė automatiškai pakoreguoja jūsų „būsimą“ sesijos žemėlapį, kad visada žinotumėte, kur esate.

Be trukdžių antrasis pilotas
Balsiniai įspėjimai užpildo tarpą tarp užduočių, paruošdami jūsų neurodivergentines smegenis artėjantiems perėjimams. Tai puiki priemonė, švelniai padedanti atsikratyti didelio susikaupimo – o jei pervažiuosite, mūsų žodiniai stumtelėjimai liks fone kaip palaikantis draugas, niekada neteisiantis.


12 specializuotų laiko rodinių

12 skirtingų rodinių 12 skirtingų nuotaikų. Perjunkite tarp neblaškančių Zen režimų ir vizualinių analoginių ekranų, kad rastumėte tobulą ADHD fokusavimo nustatymą.


Optimizuoti darbo santykiai

Ieškote 52 17 metodo? Arba pritaikytų intervalų, kurie prisitaiko prie jūsų energijos lygio? Mūsų įrankiai suteikia visišką lankstumą. Jei jums reikia greitai sutrumpinti intervalą, programėlė prisitaiko be jokio nusivylimo.


VISAS FUNKCIJŲ SĄRAŠAS


ANTROJO PILOTO SISTEMA


Numatomas sesijos žemėlapis


Matykite kiekvieno pakeitimo bangavimo efektą.


Balsiniai įspėjimai


Balso nurodymai sklandžiam perėjimui.


Apsaugai nuo viršvalandžių


Kruopščiai suplanuoti priminimai, kad neperdegtumėte.


Automatinių pertraukų logika


Puikiai subalansuoja pastangas ir atsigavimą.


VIZUALUS AIŠKUMAS

12 specializuotų rodinių
Pasirinktinis analoginis ir skaitmeninis sekimas.

Vizualinis linijinis laikrodis
Horizontalus laiko grafikas visai jūsų darbo dienai.

Nuolatinis sąmoningumas
Dienos ir laiko inkarai, kad išliktumėte ant žemės.

SUKURTA SUSIKONCENTRUOJIMUI

Zen režimas
Minimalistinis rodinys, skirtas giliam, neblaškančiam hiperfokusavimui.

Lengvai suprantama analizė
Progreso grafikai, skirti atrasti jūsų unikalius modelius.

Nulinė trintis
Sukurta judėti jūsų minties greičiu.