LIFT METHOD – tai treniruočių sistema, orientuota į jėgos ir raumenų tonuso generavimą. Per intensyvią progresyvių apkrovų rutiną konkrečioms raumenų grupėms.
LIFT CRCUITS – tai sistema, tai intensyvi pasipriešinimo treniruotė, kuri dinamiškai ir smagiai lavina tokius fizinius gebėjimus kaip koordinacija, ištvermė, jėga, greitis ir lankstumas. Padidinkite savo oro talpą.
Atsisiųskite mūsų APP ir valdykite savo išteklius iš savo mobiliojo telefono. Galite nusipirkti užsiėmimų paketus, patikrinti turimų užsiėmimų tvarkaraščius, kad galėtumėte rezervuoti.
Galite peržiūrėti savo narystės būseną, kad visada išliktumėte aktyvūs, taip pat peržiūrėti pirkinių ir rezervacijų istoriją
Įvertinkite kiekvieną klasę ir trenerius pateikdami komentarus ir pasiūlymus, kaip pagerinti savo patirtį.