Coach:N

NÜRNBERGER Versicherung

Apie šią programą

Kad galėtumėte naudotis „Coach: N“, jums reikia iš anksto aktyvavimo kodo. Tai galite gauti iš savo kontaktinio asmens NÜRNBERGER per konsultaciją dėl vieno iš mūsų pajamų apsaugos produktų.

Tinka ir sveika su treneriu: N
Treneris: N palaiko jus tvariai ir sveikai formuodamas savo gyvenimą. Naudodama daugiau nei 3 000 motyvuojančių kūno rengybos ir lankstumo pratimų, individualizuotų programų pradedantiesiems iki pažangių, kūrybiškų kiekvieno mitybos stiliaus receptų ir naudingų patarimų jūsų sveikatai, programa žingsnis po žingsnio lydi jus į sveikesnį ir laimingesnį gyvenimą.

SRITYS
- Sportas: pradedant kardio treniruotėmis ir baigiant svorio metimu: jungtinės programos ir individualūs pratimai jėgos, lankstumo ir ištvermės srityse padeda jums numesti svorį, auginti raumenis, aktyviai stiprinti ir mažinti įtampą.
- Mindfulness: Autogeninės treniruotės, miego programos ir meditacijos padeda palikti kasdienio gyvenimo stresą ir išsijungti. Naudodamiesi motyvacijos ir koncentracijos programomis, savo užduotis galite valdyti tikslingiau ir energingiau. Be to, paprasti jogos pratimai palaiko jūsų atsipalaidavimą ir raumenų atsipalaidavimą.
- Mityba: be įkvepiančių įvairių sunkumų receptų, mitybos patarimai padės jums ilgalaikius dietos pakeitimus. Tam tikrus mitybos stilius (vegetarišką, veganišką, paleo ir kt.) Programoje galima iš anksto nustatyti, kad gautumėte suasmenintus receptų pasiūlymus. „Coach: N“ maisto dienoraštis suteikia galimybę stebėti savo sveiką mitybą.
- Veikla: stebėkite * savo kasdienes veiklas, prie trenerio prijunkite fitneso apyrankę ar kūno rengybos programą. Pasiekite savo asmeninės veiklos tikslą, pralenkite savo paties geriausius rezultatus ir palyginkite save su kitais „Coach: N“ vartotojais.

- Pažanga: savo pažangos profilyje galite pamatyti esamus ir buvusius mokymus bei savo sėkmės apžvalgą.
- Treneris: N-balas: gaukite taškų savo treneryje: N balas už kiekvieną sveiką veiklą, kurią bendrinate su savo programa. „Coach: N“ už tai, kad pasiektumėte savo kasdienį tikslą, atliktumėte pratimą ar programą, sveikai maitintumėtės ar dalyvautumėte kursuose, apdovanotų taškais jūsų „Coach: N“ bale ir „Coach: N“ piniginėje.
- Absoliuti duomenų apsauga: Treneris: N garantuoja jūsų duomenų konfidencialumą. Jei sukursite anoniminį profilį, „Coach: N“ bet kuriuo metu nesaugo jokių asmens duomenų. (Vardai, el. Pašto adresai, telefono numeriai ir kt.) Anoniminiai vartotojai turi galimybę atkurti savo profilį, jei pamiršo savo prieigos duomenis pateikdami 3 saugos klausimus.

Židinio taškai
- mitybos programos
- maisto dienoraštis
- streso valdymas
- koncentracijos treniruotės
- Meditacijos ir autogeninės treniruotės
- Asmeninė motyvacija
- kūno rengybos programos
- lankstumo pratimai
- atsipalaidavimo pratimai
- veiklos stebėjimas
- taškų skaičiavimas
- Dienos planai
- 1, 2, 4 ir 6 savaičių programos


Pagalbos rasite „Coach: N“ vaizdo pamokose ir nuosekliose instrukcijose, kurias galite iškviesti bet kuriuo metu, net treniruotės metu.

* Prijunkite savo treniruoklį / nešiojamą (pasirinktinai): „Coach: N“ palaiko tiesioginį įvairių gamintojų, tokių kaip „Fitbit“, „Garmin“, „Misfit“, „Withings“ ir „Polar“, ryšį.

Kas naujo

Mit der neuen Version von Coach:N steigt die Stabilität und Geschwindigkeit der App. Diese allgemeinen Optimierungen verbessern die Nutzerfreundlichkeit für alle Anwender.