FitMindset meditacije i vježbe
Pirkimai programoje
500+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
FitMindset yra PIRMOJI programa, teikianti meditacijas ir mokymą kroatų kalba, siekiant pagerinti jūsų psichinę sveikatą ir gerovę. Bet kurią akimirką tai padės atsikratyti streso ir nemigos, sustiprins pasitikėjimą savimi ir imunitetą, pagerins susikaupimą, pasieks sėkmę, kurs sveikesnį gyvenimo būdą, laimingesnę tėvystę ir sėkmingesnį bendravimą bei santykius su kitais.
20 geriausių ekspertų parengė meditacijas, protinius pratimus ir praktinį mokomąjį vaizdo turinį psichikos sveikatos, asmeninio tobulėjimo, gerovės, sąmoningumo ir verslo ugdymo srityse. „FitMindset“ programoje rasite visą sprendimą sveikesniam, laimingesniam ir geresniam gyvenimui; privatus ir profesionalus.
FitMindset skirtas kiekvienam, nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar meditacijos, mankštos ir asmeninio tobulėjimo ekspertas, ar norite padėti sau ar savo kolegoms. Mums visiems reikia psichinio poilsio, atsipalaidavimo ir kokybiško miego. Visos „FitMindset“ meditacijos ir edukacijos galimos tik nuo 1 iki 25 minučių, jūs turite pasirinkti programą, kuri geriausiai atitiks jūsų dienos tvarkaraštį.
FitMindset siūlo ir apima visus jūsų gerovės aspektus.
Vykdydami pratimus ir praktines žinias, galite susikurti sveikus įpročius per 6 „FitMindset“ gerovės modelio dimensijas:
1. EMOCIJOS: savikontrolė, pasitenkinimas ir optimizmas, emocinis atsparumas, sėkmingas emocijų valdymas.
2. SĄMONINGUMAS: buvimas (mindfulness), optimali sąmonės būsena (tėkmė), privataus ir verslo pusiausvyra, harmonija su gamta ir aplinka.
3. ĮSIPILDYMAS: gyvenimo tikslo ir prasmės jausmas, pasitenkinimas darbu, vertės ir prasmės jausmas, autentiškas gyvenimas
4. RYŠYS: sveiki santykiai, meilės jausmas, priklausymas ir palaikymas, bendradarbiavimas su kitais, empatija ir žmogiškumas
5. SĖKMĖ: iššūkių įveikimas, pasiekimai, augimo mąstymas, finansinė gerovė
6. GYVYBĖS: sveika gyvensena, fizinis aktyvumas, mityba, miego kokybė.
Nelaukite, atsisiųskite programą ir pradėkite kelionę į gerovę, buvimą ir laimę!
20 geriausių ekspertų parengė meditacijas, protinius pratimus ir praktinį mokomąjį vaizdo turinį psichikos sveikatos, asmeninio tobulėjimo, gerovės, sąmoningumo ir verslo ugdymo srityse. „FitMindset“ programoje rasite visą sprendimą sveikesniam, laimingesniam ir geresniam gyvenimui; privatus ir profesionalus.
FitMindset skirtas kiekvienam, nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar meditacijos, mankštos ir asmeninio tobulėjimo ekspertas, ar norite padėti sau ar savo kolegoms. Mums visiems reikia psichinio poilsio, atsipalaidavimo ir kokybiško miego. Visos „FitMindset“ meditacijos ir edukacijos galimos tik nuo 1 iki 25 minučių, jūs turite pasirinkti programą, kuri geriausiai atitiks jūsų dienos tvarkaraštį.
FitMindset siūlo ir apima visus jūsų gerovės aspektus.
Vykdydami pratimus ir praktines žinias, galite susikurti sveikus įpročius per 6 „FitMindset“ gerovės modelio dimensijas:
1. EMOCIJOS: savikontrolė, pasitenkinimas ir optimizmas, emocinis atsparumas, sėkmingas emocijų valdymas.
2. SĄMONINGUMAS: buvimas (mindfulness), optimali sąmonės būsena (tėkmė), privataus ir verslo pusiausvyra, harmonija su gamta ir aplinka.
3. ĮSIPILDYMAS: gyvenimo tikslo ir prasmės jausmas, pasitenkinimas darbu, vertės ir prasmės jausmas, autentiškas gyvenimas
4. RYŠYS: sveiki santykiai, meilės jausmas, priklausymas ir palaikymas, bendradarbiavimas su kitais, empatija ir žmogiškumas
5. SĖKMĖ: iššūkių įveikimas, pasiekimai, augimo mąstymas, finansinė gerovė
6. GYVYBĖS: sveika gyvensena, fizinis aktyvumas, mityba, miego kokybė.
Nelaukite, atsisiųskite programą ir pradėkite kelionę į gerovę, buvimą ir laimę!
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Kas naujo
Ispravci pogrešaka
Programos palaikymas
Apie kūrėją
Fitmindset d.o.o.
martina@fitmindset.hr
Draganici 16
10000, Zagreb
Croatia
+385 99 738 3606
