Paprastas naudoti intervalų laikmatis, skirtas „Android“ ir „Wear OS“.
Nustatykite serijų skaičių, treniruotės laiką ir poilsio laiką naudodami spalvingą sąsają, kurioje dabartinę laikmačio būseną lengva perskaityti.
Sukurkite savo treniruotes:
- Kartojimo blokus galite įterpti, kad sukurtumėte raundus raunduose
- Tinkintos fazės, kiekviena su savo pavadinimu, spalva, garsu ir vibracija
- Vilkite ir numeskite, kad pertvarkytumėte fazes ir blokus
- Išsaugokite treniruotes kaip iš anksto nustatytus parametrus ir pakartotinai juos bet kada galite naudoti
- Iš anksto nustatyti parametrai sinchronizuojami tarp jūsų telefono ir „Wear OS“ laikrodžio
Treniruokitės išjungę ekraną: spalvotas pranešimas (ir vykstanti „Wear“ veikla) rodo dabartinę fazę, skaičiuoja laiką atgal ir suteikia greitus pristabdymo, sustabdymo ir praleidimo valdiklius, taip pat įspėjimą apie kiekvieną fazės pasikeitimą.
Puikiai tinka bet kokiai jūsų treniruočių veiklai:
- HIIT treniruotėms
- Tabatai
- Treniruotėms ratu
- Pomodoro
...ir daugiau.