My Kana
5 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Sveikas gyvenimas prasideda nuo sveikos mitybos įpročių. Mano Kana padeda jums praktikuoti sveiką mitybą.
Naudodami „My Kana“ galite gauti maistinės informacijos apie vietinius maisto produktus, įrašyti, ką valgote, ir nustatyti, ar jūsų maistas yra subalansuotas ir sveikas. Nors svarbu sekti kalorijas, taip pat svarbu valgyti tinkamas skirtingų maisto grupių porcijas. Štai kodėl „My Kana“ lygina jūsų suvartojamo maisto kiekį su „sveikos lėkštės“ reikalavimais, kaip rekomenduoja Nacionalinis maisto ir mitybos centras, Fidžis. Taip pat yra svorio ir juosmens dydžio stebėjimo priemonė, padedanti pamatyti savo mitybos įpročių poveikį.
„My Kana“ šiuo metu palaiko anglų ir tongų kalbas. Mano patiekalų ir mitybos stebėjimo priemonė buvo išversta į tongų kalbą. Maisto duomenų bazėje taip pat yra maisto produktų pavadinimų tongiečių kalba ir yra keletas tongiečių receptų, kad galėtumėte pradėti.
„My Kana“ taip pat turi „Home Gardening“ komponentą, kuris padės jums auginti sveiką maistą namuose. Nesvarbu, ar norite įkurti sodą kieme, ar pradėti nuo mažo sodinimo konteineriuose, „My Kana“ jums padės. Gaukite sodinimo žingsnius ir ekologiškų sodininkystės metodų vadovus, kad galėtumėte auginti daržoves, kuriose nėra cheminių medžiagų ir kurios jums yra saugios.
„My Kana“ sukurta ir sukurta Fidžyje, todėl programa tenkina konkrečius Fidžio ir kitų Pietų Ramiojo vandenyno salų gyventojų poreikius. „My Kana“ pateikiamas su išsamiu Fidžyje siūlomų maisto produktų sąrašu, o maisto duomenų bazė gaunama iš Ramiojo vandenyno salų maisto sudėties lentelės ir AUSNUT 2011–2013 maisto maistinių medžiagų duomenų bazės. Visos „My Kana“ funkcijos yra prieinamos nemokamai ir gali būti naudojamos be interneto ryšio.
Ši programa yra Pietų Ramiojo vandenyno universiteto (USP) ir Nacionalinio maisto ir mitybos centro (NFNC) Fidžio bendradarbiavimo rezultatas. Programėlę kuria USP komanda ir vadovauja mitybos ekspertai iš NFNC komandos. Namų sodininkystės komponentą finansavo AKR ir ES žemės ūkio ir kaimo bendradarbiavimo techninis centras (CTA) per Ramiojo vandenyno Agrihack iššūkį.
2022 m. FAO skyrė finansavimą ir paramą komponento „Mano valgiai“ vertimui į tongų kalbą.
Naudodami „My Kana“ galite gauti maistinės informacijos apie vietinius maisto produktus, įrašyti, ką valgote, ir nustatyti, ar jūsų maistas yra subalansuotas ir sveikas. Nors svarbu sekti kalorijas, taip pat svarbu valgyti tinkamas skirtingų maisto grupių porcijas. Štai kodėl „My Kana“ lygina jūsų suvartojamo maisto kiekį su „sveikos lėkštės“ reikalavimais, kaip rekomenduoja Nacionalinis maisto ir mitybos centras, Fidžis. Taip pat yra svorio ir juosmens dydžio stebėjimo priemonė, padedanti pamatyti savo mitybos įpročių poveikį.
„My Kana“ šiuo metu palaiko anglų ir tongų kalbas. Mano patiekalų ir mitybos stebėjimo priemonė buvo išversta į tongų kalbą. Maisto duomenų bazėje taip pat yra maisto produktų pavadinimų tongiečių kalba ir yra keletas tongiečių receptų, kad galėtumėte pradėti.
„My Kana“ taip pat turi „Home Gardening“ komponentą, kuris padės jums auginti sveiką maistą namuose. Nesvarbu, ar norite įkurti sodą kieme, ar pradėti nuo mažo sodinimo konteineriuose, „My Kana“ jums padės. Gaukite sodinimo žingsnius ir ekologiškų sodininkystės metodų vadovus, kad galėtumėte auginti daržoves, kuriose nėra cheminių medžiagų ir kurios jums yra saugios.
„My Kana“ sukurta ir sukurta Fidžyje, todėl programa tenkina konkrečius Fidžio ir kitų Pietų Ramiojo vandenyno salų gyventojų poreikius. „My Kana“ pateikiamas su išsamiu Fidžyje siūlomų maisto produktų sąrašu, o maisto duomenų bazė gaunama iš Ramiojo vandenyno salų maisto sudėties lentelės ir AUSNUT 2011–2013 maisto maistinių medžiagų duomenų bazės. Visos „My Kana“ funkcijos yra prieinamos nemokamai ir gali būti naudojamos be interneto ryšio.
Ši programa yra Pietų Ramiojo vandenyno universiteto (USP) ir Nacionalinio maisto ir mitybos centro (NFNC) Fidžio bendradarbiavimo rezultatas. Programėlę kuria USP komanda ir vadovauja mitybos ekspertai iš NFNC komandos. Namų sodininkystės komponentą finansavo AKR ir ES žemės ūkio ir kaimo bendradarbiavimo techninis centras (CTA) per Ramiojo vandenyno Agrihack iššūkį.
2022 m. FAO skyrė finansavimą ir paramą komponento „Mano valgiai“ vertimui į tongų kalbą.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
