Home Workout - No Equipment

i-Care Fit Studio

Yra skelbimųPirkimai programoje

Apie šią programą

Namų treniruotės suteikia kasdienę visų pagrindinių raumenų grupių treniruočių tvarką. Likus vos kelioms minutėms per dieną, jūs galite lavinti raumenis ir išlaikyti savo fizinę būklę namuose, nelankydami sporto salės. Nereikia jokios įrangos ar trenerio, visus pratimus galima atlikti tik su savo kūno svoriu.

Programoje yra jūsų pilvo, krūtinės, kojų, rankų ir užpakalio treniruotės, taip pat viso kūno treniruotės. Visas treniruotes kuria ekspertai. Nė vienam iš jų nereikia įrangos, todėl nereikia eiti į sporto salę. Nors tai užtrunka vos kelias minutes per dieną, tai gali efektyviai tonizuoti jūsų raumenis ir padėti namuose gauti šešias pakuotes.

Apšilimo ir tempimo procedūros yra skirtos užtikrinti, kad jūs mankštinatės moksliškai. Naudodamiesi animacijomis ir vaizdo pratimais kiekvienam pratimui, galite įsitikinti, kad kiekvieno pratimo metu naudojate tinkamą formą.

Laikykitės mūsų namų treniruočių, ir jūs pastebėsite savo kūno pokyčius vos per kelias trumpas savaites.

funkcijos
* Atšilimo ir tempimo rutina
* Automatiškai įrašo treniruočių eigą
* Diagrama rodo jūsų svorio tendencijas
* Tinkinkite savo treniruotės priminimus
* Išsamūs vaizdo ir animacijos vadovai
* Meskite svorį su asmeniniu treneriu
* Pasidalinkite su draugais socialiniuose tinkluose

Norite kultūrizmo programos?
Ieškote kultūrizmo programos? Nėra patenkintos kultūrizmo programos? Išbandykite mūsų raumenų programą! Ši raumenų auginimo programa turi efektyvią raumenų formavimo treniruotę, o visas raumenų formavimo treniruotes suprojektavo ekspertas.

Norite jėgos treniruočių programos?
Tai ne tik raumenų, bet ir jėgos treniruočių programa. Jei vis dar ieškote raumenų auginimo treniruotės, raumenų stiprinimo programų ar jėgos treniruočių programos, šios raumenų stiprinimo programos yra geriausios, kurias galite rasti tarp raumenų auginimo programų.

Namų treniruotės vyrams
Norite efektyvių namų treniruočių vyrams? Mes teikiame skirtingas treniruotes namuose, kad vyrai galėtų treniruotis namuose. Įrodyta, kad namų treniruotės vyrams padeda per trumpą laiką gauti šešias pakuotes. Rasite labiausiai tinkančią namų treniruotę vyrams. Išbandykite mūsų namų treniruotę vyrams dabar!

Riebalų deginimo treniruotės ir „Hiit“ treniruotės
Geriausios riebalų deginimo treniruotės ir geresnės kūno formos. Deginkite kalorijas riebalų deginimo treniruotėmis ir derinkite su „hiit“ treniruotėmis, kad pasiektumėte geriausių rezultatų.

Keli pratimai
Atsispaudimai, pritūpimai, atsisėdimai, lentos, gniuždymas, sėdėjimas prie sienos, šokinėjimo kėlikliai, smūgis, tricepso kritimas, plaučių ...

Sporto treneris
Geriausios fitneso programos ir treniruočių programos. Visas sporto ir sporto treniruotes šiose treniruočių programose ir kūno rengybos programose sukūrė profesionalus fitneso treneris. Sporto ir sporto salių treniruočių vadovas mankštai, treniruoklių salei ir sportui, lygiai taip pat, kaip kišenėje turint asmeninį kūno rengybos trenerį!