Climb 9c

Alpine Edge

Apie šią programą

Climb 9c yra geriausias laipiojimo tinkamumo vertinimo įrankis, sukurtas padėti jums išnaudoti visas savo galimybes ant uolos ar laipiojimo sienos. Naudodamiesi mūsų programėle atliksite keturis esminius pratimus, kuriais patikrinsite pirštų jėgą, prisitraukimo pajėgumą, šerdies stabilumą ir sukibimo ištvermę.

Štai kaip tai veikia:

1. Didžiausia pirštų jėga: išbandykite savo užspaudimo galią 5 sekundes pakabindami ant 20 mm krašto.
2. Maksimalus prisitraukimas: įvertinkite viršutinės kūno dalies jėgą svertiniu prisitraukimu.
3. Šerdies stiprumas: iššūkį savo branduoliui su L-situ ir priekinėmis svirtimis.
4. Pakabinkite nuo strypo: patikrinkite savo sukibimo ištvermę laikydami pakabinimą nuo prisitraukimo juostos.


Atsižvelgdami į jūsų pasiekimus, pateiksime balų, atitinkančių laipiojimo pažymį, ir padėsime suprasti, kaip jūsų kūno rengybos lygis atitinka kopimo sunkumus. Tai ne tik kūno rengybos testas; Tai yra pritaikytas įvertinimas, kuriame atsižvelgiama į konkrečius laipiojimo reikalavimus, kad galėtumėte tiksliai atspindėti jūsų dabartinius gebėjimus ir tai, ką turite patobulinti.

Nesvarbu, ar esate pradedantysis, norintis įsitraukti į sportą, ar patyręs alpinistas, siekiantis sunkiai įveikiamo 9c klasės, mūsų programa turi ką pasiūlyti. Ženkite pirmąjį žingsnį, kad išlaisvintumėte visą savo laipiojimo potencialą

Atsisiųskite Climb 9c šiandien!