Įrašykite kiekvieno pratimo atlikimą ir pakeiskite seną popierinį kūno rengybos žurnalą. Susikurkite savo treniruočių planą ir įgykite formą!
FUNKCIJOS
„NeverSkip“ centre jus, kaip sportininką, padeda palaikyti ir motyvuoti siekiant užsibrėžtų tikslų. Nesvarbu, ar norite padidinti spaudimą ant suoliuko, numesti ar priaugti svorio, pasiekti naują asmeninį rekordą ar tiesiog tęsti treniruotes. „NeverSkip“ padeda neatsilikti nuo kelyje, pateikdama aiškią dabartinės veiklos ir pažangos apžvalgą, nepamirštant ilgalaikių tikslų. Programėlė sukurta taip, kad pagrindinis prioritetas būtų patogumas: jokios netvarkos, jokios sudėtingos vartotojo sąsajos, jokių nereikalingų funkcijų. Tiesiog įrankiai, kurių jums reikia, kad nenutrūktumėte kelyje ir būtumėte motyvuoti.
*TRENIRUOTĖS PLANUOTOJAS*
- Sukurkite savo individualų treniruočių planą naudodami mūsų lengvai naudojamą treniruočių planavimo priemonę.
- Pasirinkite iš daugiau nei 100 sporto salės ar kalanetikos pratimų arba pridėkite savo.
*KAlendorius*
- Vienu braukimu arba bakstelėjimu nuo pagrindinio ekrano
– Kalendoriuje rodoma, kokios pratybos numatytos šiandien – ir sekančiomis dienomis.
- Eikite į sporto salę, atidarykite „NeverSkip“ kalendorių ir kibkite į darbą.
*NAIKUMO STEBĖJIMAS*
- Užregistruokite kiekvieno pratimo rezultatus. Tai apima svorį, pakartojimus ir rinkinius.
- Taip pat palaiko kalanetikos pratimus.
- Peržiūrėkite savo našumą iš paskutinių kelių treniruočių.
- Padeda laipsniškai perkrauti pratimą, kad laikui bėgant matytumėte patobulinimus.
*DALINIMAS SOCIALINĖJE MEDIA*
- Pasidalykite paskutinės treniruotės apžvalga „Instagram“ istorijose ar kitose socialinės žiniasklaidos platformose.
- Rodo jūsų laiką sporto salėje, dabartinę treniruočių seką, visus jūsų atliktus pratimus ir kiekvieno pratimo rezultatus.
– Pasirinktinai galite pasirinkti praleisti našumo duomenis, jei nenorite jais dalytis.
*VEIKLA*
- Pažiūrėkite, kuriomis darbo dienomis daugiausiai treniruojatės.
- Palaiko motyvaciją išlikti nuosekliems.
- Atrodo šauniai, jei turite nuoseklų treniruočių tvarkaraštį.
*TIKSLAI IR PASIEKIMAI*
- Nustatykite konkrečių pratimų svorio tikslus.
- Pažiūrėkite, kiek pažengėte ir kiek dar turite nueiti.
- Galite didžiuotis įgyvendintais tikslais – ei, bus rodomas kaip pasiekimai, kai juos įgyvendinsite.
*TINKINTOS SPALVOS TEMA*
- Skirtingos spalvų schemos ir tamsūs režimai turėtų suteikti jums individualų potyrį.