GetYourMacros: ricette fitness
Yra skelbimųPirkimai programoje
10+
Atsisiuntimai
Subrendusiems asmenims nuo septyniolikos metų
info
Apie šią programą
Jei skaičiuojate makroelementus sporto salei, kultūrizmui ar tiesiog norėdami numesti svorio ir palaikyti formą, bet pavargote nuo tų pačių trijų patiekalų, „GetYourMacros“ yra makroelementų dietos programėlė, kurios ieškojote. Daugiau jokių valandų skaičiavimų su „Excel“ skaičiuoklėmis ar bendromis kalorijų programėlėmis: čia pradedate nuo savo makroelementų tikslų ir pereinate tiesiai prie tikrų, subalansuotų ir lengvai paruošiamų receptų.
„GetYourMacros“ paverčia jūsų makroelementus (baltymus, angliavandenius, riebalus) į fitneso receptus, pritaikytus jūsų tikslams: apibrėžimui, kūno sudėjimui, raumenų masei ar palaikymui. Įveskite savo dienos ar individualius valgių makroelementus, pasirinkite dietos tipą ir turimą laiką, o programėlė sugeneruos pilnus patiekalus su jau subalansuotais ingredientais, kiekiais ir maistine verte.
Tai ne tik makroelementų receptų generatorius, bet ir tikras socialinis tinklas fitneso receptams: galite dalytis savo kūriniais, išsaugoti kitų, balsuoti už mėgstamiausius receptus ir rasti įkvėpimo savo savaitės patiekalų ruošimui.
Kiekvieną savaitę rengiame fitneso receptų konkursą: receptas, surinkęs daugiausiai bendruomenės balsų, laimi prizą. Tai smagus būdas eksperimentuoti su naujais patiekalais, išlikti motyvuotiems laikantis dietos ir atrasti kūrybingų idėjų makroelementams.
Su „GetYourMacros“ galite:
* Kurti suasmenintus fitneso receptus pagal jūsų tikslus (riebalų mažinimas, atsistatymas, masės palaikymas)
* Pasirinkti dietos tipą: visaėdis, vegetariškas, veganiškas arba pescetariškas
* Filtruoti receptus pagal paruošimo laiką, sudėtingumą, baltymų suvartojimą ir kalorijas (puikiai tinka ruošiant patiekalus)
* Ieškoti baltymų receptų pusryčiams, pietums, vakarienei ar užkandžiams, pagal trūkstamus makroelementus tą dieną
* Išsaugoti mėgstamiausius receptus, juos kopijuoti ir redaguoti, kai keičiasi jūsų makroelementai ar valgiaraštis
* Atraskite bendruomenės paskelbtus receptus, sekite mėgstamiausius kūrėjus ir balsuokite už jų receptus
* Dalyvauti savaitiniame fitneso receptų konkurse ir stenkitės laimėti su savo geriausiu patiekalu
„GetYourMacros“ skirta tiems, kurie laikosi lanksčios dietos, skaičiuoja makroelementus ir ieško konkrečios pagalbos, kaip skaičius ir lenteles paversti skaniais, įvairiais ir tvariais patiekalais. Nesvarbu, ar esate kultūristas, sportuojate sporto salėje, ar tiesiog norite sekti kalorijas ir makroelementus, rasite receptų, atitinkančių jūsų gyvenimo būdą.
Programėlė idealiai tinka:
* tiems, kurie laikosi makroelementais pagrįstos dietos (IIFYM, lanksti dieta)
* sportininkams ir sporto salės bei kultūrizmo entuziastams
* tiems, kurie ieško greitų ir paprastų baltymų bei sportinių receptų
* tiems, kurie nori sumaniai organizuoti savo valgio ruošimą
Nustatykite savo tikslą, įveskite makroelementus, pasirinkite valgį, o „GetYourMacros“ atliks skaičiavimus už jus: jums tereikia gaminti ir valgyti.
„GetYourMacros“ paverčia jūsų makroelementus (baltymus, angliavandenius, riebalus) į fitneso receptus, pritaikytus jūsų tikslams: apibrėžimui, kūno sudėjimui, raumenų masei ar palaikymui. Įveskite savo dienos ar individualius valgių makroelementus, pasirinkite dietos tipą ir turimą laiką, o programėlė sugeneruos pilnus patiekalus su jau subalansuotais ingredientais, kiekiais ir maistine verte.
Tai ne tik makroelementų receptų generatorius, bet ir tikras socialinis tinklas fitneso receptams: galite dalytis savo kūriniais, išsaugoti kitų, balsuoti už mėgstamiausius receptus ir rasti įkvėpimo savo savaitės patiekalų ruošimui.
Kiekvieną savaitę rengiame fitneso receptų konkursą: receptas, surinkęs daugiausiai bendruomenės balsų, laimi prizą. Tai smagus būdas eksperimentuoti su naujais patiekalais, išlikti motyvuotiems laikantis dietos ir atrasti kūrybingų idėjų makroelementams.
Su „GetYourMacros“ galite:
* Kurti suasmenintus fitneso receptus pagal jūsų tikslus (riebalų mažinimas, atsistatymas, masės palaikymas)
* Pasirinkti dietos tipą: visaėdis, vegetariškas, veganiškas arba pescetariškas
* Filtruoti receptus pagal paruošimo laiką, sudėtingumą, baltymų suvartojimą ir kalorijas (puikiai tinka ruošiant patiekalus)
* Ieškoti baltymų receptų pusryčiams, pietums, vakarienei ar užkandžiams, pagal trūkstamus makroelementus tą dieną
* Išsaugoti mėgstamiausius receptus, juos kopijuoti ir redaguoti, kai keičiasi jūsų makroelementai ar valgiaraštis
* Atraskite bendruomenės paskelbtus receptus, sekite mėgstamiausius kūrėjus ir balsuokite už jų receptus
* Dalyvauti savaitiniame fitneso receptų konkurse ir stenkitės laimėti su savo geriausiu patiekalu
„GetYourMacros“ skirta tiems, kurie laikosi lanksčios dietos, skaičiuoja makroelementus ir ieško konkrečios pagalbos, kaip skaičius ir lenteles paversti skaniais, įvairiais ir tvariais patiekalais. Nesvarbu, ar esate kultūristas, sportuojate sporto salėje, ar tiesiog norite sekti kalorijas ir makroelementus, rasite receptų, atitinkančių jūsų gyvenimo būdą.
Programėlė idealiai tinka:
* tiems, kurie laikosi makroelementais pagrįstos dietos (IIFYM, lanksti dieta)
* sportininkams ir sporto salės bei kultūrizmo entuziastams
* tiems, kurie ieško greitų ir paprastų baltymų bei sportinių receptų
* tiems, kurie nori sumaniai organizuoti savo valgio ruošimą
Nustatykite savo tikslą, įveskite makroelementus, pasirinkite valgį, o „GetYourMacros“ atliks skaičiavimus už jus: jums tereikia gaminti ir valgyti.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
Asmens informacija, Finansinė informacija ir 2 kt.
Perduodami duomenys šifruojami
Galite pateikti duomenų ištrynimo užklausą
Kas naujo
GetYourMacros: ricette fitness - PRIMO RILASCIO
Inserisci i tuoi macronutrienti (proteine, carboidrati, grassi) e le tue preferenze: l’app crea ricette su misura con ingredienti e quantità calcolate per i tuoi obiettivi.
Login con Google e sincronizzazione cloud.
Condividi le ricette con la community
Partecipa alle sfide settimanali per la migliore ricetta.
Se trovi bug o hai suggerimenti, puoi inviarci un feedback direttamente dalla sezione “Segnala un problema” nell’app.
Inserisci i tuoi macronutrienti (proteine, carboidrati, grassi) e le tue preferenze: l’app crea ricette su misura con ingredienti e quantità calcolate per i tuoi obiettivi.
Login con Google e sincronizzazione cloud.
Condividi le ricette con la community
Partecipa alle sfide settimanali per la migliore ricetta.
Se trovi bug o hai suggerimenti, puoi inviarci un feedback direttamente dalla sezione “Segnala un problema” nell’app.
Programos palaikymas
Apie kūrėją
Alfonso Martino
info@getyourmacros.it
Via Flavio Stilicone, 148
00175 Roma
Italy
undefined
