Populiari metimo rūkyti programėlė, kuri leidžia iš pirmo žvilgsnio pamatyti rezultatus ir patarimus, kaip mesti rūkyti ir kurią smagu žiūrėti!
Įveik savo praeities nesėkmes, toliau linksminkis kaip žaidimas ir atgauk sveikatą!
◆Nr. 1 rekomenduojama metimo rūkyti programėlė didžiausioje Japonijos programų pristatymo svetainėje [Appliv] ir [Yakushu Navi]! (*2024 m. liepos mėn.)
◆Prižiūri gydytojas ir iš viso virš 90 000 DL! (*AppStore/GooglePlay iš viso)
----------------------------------------------
◇◆Ką galite padaryti naudodami programą◆◇
----------------------------------------------
▼Mėgaukitės žiūrėti rezultatus
Vienu žvilgsniu galite pamatyti metimo rūkyti rezultatus! Kai įvesite savo rūkymo duomenis, jis automatiškai apskaičiuos laiką, kurį mesti rūkyti, sutaupytų pinigų sumą ir gyvenimo trukmę. Rezultatų vizualizavimas didina motyvaciją.
▼ Mėgaukitės ir tęskite kaip žaidimą
Pikselių meno pobūdis vystysis ilgėjant rūkymo laikotarpiui. Nugalėk artėjančius priešus ir gauk titulą!
▼Mokymo patarimai, kaip mesti rūkyti
Tora-chan tomas pripildytas programėlių kūrėjo, sugebėjusio sėkmingai mesti rūkyti, minčių. Raskite jums tinkantį streso mažinimo metodą.
▼Pajuskite savo kūno pokyčius
Patikrinkite savo kūno pokyčius, kai jis palaipsniui valosi. Šių dalykų supratimas padidins jūsų sveikatos supratimą ir išliks motyvuotas. Poveikis kiekvienam asmeniui gali skirtis, todėl naudokite tai kaip vadovą. (*Įrengtas žaidimo tipo žemėlapio režimas ir lengvai skaitomas matuoklio režimas.)
▼ Užsirašykite savo dienas į metimo rūkyti dienoraštį
Kalendoriaus langeliai bus pildomi dienų iš eilės skaičiui. Kiekvieną dieną fiksuokite savo mintis ir kūno pokyčius!
▼Įsivaizduokite save kaip sėkmingą žmogų
Įsivaizduokite, kad tapsite sveikesni sėkmingai mesdami rūkyti. Kai tapsite sveikas, jūsų galimybės yra neribotos! Užsirašykite savo tikslus ir sustiprinkite savo ryžtą.
▼Pasiruoškite sau atlygį
Net jei mesti rūkyti sunku, užsibrėžkite mažus tikslus ir tęskite! Galite smagiai praleisti laiką paruošdami atlygį už kiekvieną dieną, kai pasieksite savo tikslą.
▼Padrąsinkite vieni kitus su draugais per SNS
Jei tviteryje parašysite X (buvęs Twitter) su grotažyme „#Smoking Circle“, daugeliui jūsų bendražygių tai patiks. Paskelbkite savo metimą rūkyti pasauliui!
▼Smagus likimas
Ištraukime likimą ir patikrinkime šiandienos likimą bei laimės valgį. Valgykite skanų maistą už pinigus, kuriuos sutaupote metę rūkyti!
Nerūkantis kareivis padarys viską, kad palaikytų jus jūsų pastangose.
Aš pats bandžiau mesti rūkyti ir iki šiol man nepavyko. Ar norėtumėte pabandyti dar kartą su Nerūkančiu kariu? Leiskitės į nuotykius mesti rūkyti!
-----------------------------------
◇◆Išsami programos informacija◆◇
-----------------------------------
▼Funkcija
・ Nerūkymo laiko patvirtinimas
・ Patvirtinimas, kiek daiktų galima toleruoti (konvertuoti į dėžutes ir dėžutes)
・Patikrinkite, kiek laiko galite ištverti
・Patikrinkite sutaupytą sumą
· Pailginto tarnavimo laiko patvirtinimas
・Įrašykite svorio pokyčius (apskaičiuokite skirtumą nuo pradžios)
・Patikrinkite metimo rūkyti naudą (atsitiktinai)
・ Charakterio raida pagal metimo rūkyti laiką (siekti 1 metus!)
・Peržiūrėkite patarimus, kaip nepasiduoti pagundai (nugalėk! Paspauskite mygtuką)
・Mokysime, kaip pasiruošti mesti rūkyti ir kaip numalšinti stresą (yra individualių skirtumų)
・Metimo rūkyti dienoraščio įrašas
・Ruoškite apdovanojimus už kiekvieną pasiektą dienų skaičių
・Įsivaizduokite, kad sėkmingai metate rūkyti
・Patikrinkite savo kūno pokyčius (režimus galima perjungti)
・Patikrinkite puikių žmonių likimus ir posakius
・Praneškite apie rezultatus SNS
・Atsiras tave šlovinantis dievas (suderinamas tik su 9:19 ar didesniu formatu)
・Skelbimo pašalinimas ir ekrano užrakto funkcija (premium versija)
・Palaikykite programą su parduotuvių apžvalgomis (prašome!)
· Kiti dalykai
▼Kaip naudoti
- Įveskite informaciją apie tai, kada pirmą kartą rūkėte. Nustačius rezultatai bus automatiškai apskaičiuojami ir tikrinami.
・Jei rūkote, pakeiskite tik metimo rūkyti pradžios datą ir laiką skiltyje Meniu> Keisti nustatymus. (Pastaba: jei iš naujo nustatysite duomenis, geriausi jūsų asmeniniai duomenys nebus įrašyti)
・Jei nežinote, spustelėkite viršutinį dešinįjį mygtuką. Spustelėkite mygtuką, kad pamatytumėte paprastą vadovą, arba susisiekite su mumis el.
▼Rekomenduoju šiems žmonėms!
- Metimas rūkyti / rūkymo mažinimas trunka neilgai ir baigiasi 3 dienas skutimosi
・Noriu peržiūrėti blogus įpročius kartu su mityba ir raumenų treniruotėmis.
・Noriu atgauti plaučių talpą ir pagerinti bėgimo/maratono rekordą.
・Noriu pagerinti savo autonominę nervų sistemą ir išgydyti depresiją.
・Noriu didinti savo sveikatos supratimą ir išlaikyti motyvaciją
・Noriu pagilinti savo žinias apie tabako ir elektroninių cigarečių žalą
・Noriu pagerinti savo miego kokybę ir išlikti energingas dienos metu.
・Noriu pabėgti nuo rūkymo zonų paieškos, kurios kasmet mažėja.
・Noriu įsivaizduoti savo rūkymo būseną ir kiek rūkau.
・Noriu sužinoti žinių ir patarimų, kaip mesti rūkyti
Naudokite jį pagal savo tikslą.
▼Pateikiamas vaizdas / garsas
Ponas Kojimoko (pikselių meno personažas *taikomos kai kurios išimtys)
Maou Soul (https://maou.audio)
Ponas Seadendenas (https://seadenden-8bit.com)
FC Oto Factory (https://fc.sitefactory.info)
Ponas Irasutoya (https://www.irasutoya.com)
-----------------------------------
◇◆Programos apibrėžimas◆◇
-----------------------------------
Ši paslauga teikia informaciją, pvz., patarimus ir naudą metant rūkyti, individualiems vartotojams, padedančius išlaikyti motyvaciją mesti rūkyti, ir neprisideda prie gydymo ar diagnostikos gydymo įstaigose. Be to, sutrikus funkcijoms, nėra jokios rizikos pakenkti žmogaus gyvybei ar sveikatai, todėl tai ne medicinos prietaiso, o sveikatos valdymo programa.
Pastaba) Pristatyti ar reklamuoti šią paslaugą gydymo įstaigose draudžia naudojimosi sąlygos. Norėdami gauti daugiau informacijos, žr. taisykles ir nuostatas toliau nurodytu URL.
▼Naudojimo sąlygos
https://naka-shin.co.jp/app.html
---------------------------------------------
◇◆Apie gydytojo priežiūrą◆◇
---------------------------------------------
▼Prižiūrintis gydytojas
Psichiatras Masaki Funai
Filialas: Japonijos psichiatrijos ir neurologijos draugija
▼Biografija
2019 m. baigė Wakayama medicinos universiteto medicinos mokyklą
2020 m. dirbo Anjo reabilitacijos ligoninėje
2021 m. dirbo Nagojos miesto universitetinėje ligoninėje
2023 m. kovo mėn.: išėjo į pensiją iš Nagojos miesto universitetinės ligoninės
Šiuo metu nėra atvira visuomenei
▼Priežiūros apimtis
Pailgėjusi gyvenimo trukmė, metimo rūkyti nauda (pastangų rezultatai)
Patarimas, kaip įveikti pagundą (paspauskite smūgio mygtuką)
Tora-chan no Maki
Fiziniai pokyčiai (dabartinė vieta / matuoklio režimas)
Pagrindinio veikėjo eilutės (nuo 21 iki 6 val.)
Priešo veikėjo linijos (nuo 6 iki 21 val.)
Push pranešimo tekstas
(*Esamos teksto nuorodos ir sakiniai buvo peržiūrėti ir pataisyti)
▼Nuorodos
DSM-5 psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovas
Japonijos cirkuliacijos draugijos rūkymo metimo gairės
Sveikatos, darbo ir gerovės ministerijos Pagalbos mesti rūkyti vadovas
---------------------------------------------------
◇◆Amazon Associate◆◇
---------------------------------------------------
*1) „Amazon“ ir „Amazon“ logotipas programoje yra „Amazon.com, Inc.“ arba su ja susijusių įmonių prekių ženklai.
*2) Kaip „Amazon“ asocijuotas asmuo, Nakashin Co., Ltd. uždirba pajamų iš kvalifikuotų pardavimų.
----------------------------
◇◆Palaikymas◆◇
----------------------------
Nakashin Co., Ltd. priima paramą.
Jei turite kokių nors problemų ar klausimų, nedvejodami rašykite mums el.