Step by Step - خطوة خطوة
5 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
„Žingsnis po žingsnio“ – tai skaitmeninė savipagalbos intervencija, padedanti žmonėms geriau susidoroti su prislėgta nuotaika ir stresu. Ją sukūrė Pasaulio sveikatos organizacija bendradarbiaudama su Nacionaline psichikos sveikatos programa prie Libano visuomenės sveikatos ministerijos. Programėlė siūlo prieinamą, vadovaujamą patirtį, padedančią vartotojams pagerinti savo emocinę savijautą.
„Žingsnis po žingsnio“ – tai 5 savaičių trukmės elektroninė savipagalbos intervencija, teikiama per išmaniojo telefono programėlę arba svetainę, su minimaliu nuotoliniu motyvavimu ir gairėmis (apie 15 minučių per savaitę), kurias teikia apmokyti ne specialistai, vadinami „e. pagalbininkais“. Jų vaidmuo yra tik motyvuoti vartotojus įsitraukti į savipagalbos medžiagą. „Žingsnis po žingsnio“ pagrįsta metodais, kurių veiksmingumas įrodytas tyrimuose, tokiuose kaip elgesio aktyvinimas, psichoedukacija, streso valdymo metodai, pozityvus savęs pažinimas, socialinė parama ir atkryčio prevencija, pateikiama per pasakojamą istoriją apie iliustruotą personažą, kuris patyrė depresiją ir vėliau pasveiko. Kiekvieną užsiėmimą sudaro istorijos dalis, kurioje vartotojai skaito arba klausosi iliustruoto personažo istorijos, ir interaktyvi dalis su iliustruotu gydytoju, kuris pateikia patarimų ir metodų simptomams valdyti. Vartotojai raginami planuoti, sudaryti grafikus, praktikuoti ir įrašyti savo veiklą tarp sesijų, kad kuo geriau išnaudotų programą.
Po kelerių metų kūrimo, testavimo ir vertinimo programa „Step-by-Step“ nuo 2021 m. teikiama kaip nemokama paslauga Libane, kurią valdo Nacionalinė psichikos sveikatos programa ir talpina „Embrace“.
Atsakomybės apribojimas: ši programa nėra skirta pakeisti gydymą ar bet kokią medicininę intervenciją.
Ši programa yra išversta ir adaptuota gavus leidimą iš programos „Step-by-Step“, kurią 2018 m. įsteigė Pasaulio sveikatos organizacija. Finansavimas: Libane šią programą finansavo „Fondation d'Harcourt“ ir Pasaulio bankas.
„Žingsnis po žingsnio“ – tai 5 savaičių trukmės elektroninė savipagalbos intervencija, teikiama per išmaniojo telefono programėlę arba svetainę, su minimaliu nuotoliniu motyvavimu ir gairėmis (apie 15 minučių per savaitę), kurias teikia apmokyti ne specialistai, vadinami „e. pagalbininkais“. Jų vaidmuo yra tik motyvuoti vartotojus įsitraukti į savipagalbos medžiagą. „Žingsnis po žingsnio“ pagrįsta metodais, kurių veiksmingumas įrodytas tyrimuose, tokiuose kaip elgesio aktyvinimas, psichoedukacija, streso valdymo metodai, pozityvus savęs pažinimas, socialinė parama ir atkryčio prevencija, pateikiama per pasakojamą istoriją apie iliustruotą personažą, kuris patyrė depresiją ir vėliau pasveiko. Kiekvieną užsiėmimą sudaro istorijos dalis, kurioje vartotojai skaito arba klausosi iliustruoto personažo istorijos, ir interaktyvi dalis su iliustruotu gydytoju, kuris pateikia patarimų ir metodų simptomams valdyti. Vartotojai raginami planuoti, sudaryti grafikus, praktikuoti ir įrašyti savo veiklą tarp sesijų, kad kuo geriau išnaudotų programą.
Po kelerių metų kūrimo, testavimo ir vertinimo programa „Step-by-Step“ nuo 2021 m. teikiama kaip nemokama paslauga Libane, kurią valdo Nacionalinė psichikos sveikatos programa ir talpina „Embrace“.
Atsakomybės apribojimas: ši programa nėra skirta pakeisti gydymą ar bet kokią medicininę intervenciją.
Ši programa yra išversta ir adaptuota gavus leidimą iš programos „Step-by-Step“, kurią 2018 m. įsteigė Pasaulio sveikatos organizacija. Finansavimas: Libane šią programą finansavo „Fondation d'Harcourt“ ir Pasaulio bankas.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Nerenkami jokie duomenys
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia rinkimą
Kas naujo
Bug fixes and performance improvements to enhance your experience.
Programos palaikymas
phone
Telefono numeris
+919914896525
Apie kūrėją
EXQUITECH S A R L
mark.khadij@exquitech.com
Mgm Building Interior Road
Jall Ed Dib
Lebanon
+961 71 481 258
