Nuraminkite potraukį, išlaikykite savo potraukį ir švęskite kiekvieną mažą pergalę. „ReactLess“ veda jus kvėpavimo pratimais, sąmoningu dienoraščio rašymu ir tikslinėmis priemonėmis, padedančiomis mesti rūkyti, vartoti alkoholį ar marihuaną.
• Kvėpavimo pratimai su balso užuominomis, haptika ir aplinkos temomis
• Sąmoningas dienoraštis su nuotaikomis, žymomis, paieškos ir nuotaikų užuominomis
• Įpročių stebėjimo priemonė su potraukio įžvalgomis, įžvalgomis apie potraukį ir kasdienę rutiną
• Dienos citatos, mikro iššūkiai ir dienos pergalės apmąstymai
• Kodo bendrinimas su draugu atskaitomybei
• Išmanieji pranešimai apie potraukio taškus ir vakarinius patikrinimus
• Pradžia nemokama; „Pro“ versija atrakina neribotą istoriją ir pašalina apribojimus
Nuraminkite savo potraukį kvėpavimo pratimais, dienoraščio rašymu ir įpročių palaikymu.