星空瞑想 - 瞑想アプリ・睡眠・癒し・マインドフルネス

SHIN-YU LLC.

Apie šią programą

Ši paprasta meditacijos programėlė leidžia akimirksniu medituoti, tiesiog pasirenkant norimą laiką ir paspausdami pradžios mygtuką.
Medituokite su raminančia fonine muzika iki nustatyto laiko.
Jei užmigsite, programa automatiškai persijungs į miego režimą, kai baigsite, todėl jums nereikės jaudintis.
Jei nežinote, kaip medituoti, pirmiausia pagrindinio ekrano apačioje pasirinkite „Praktika“. Išgirsite garso vadovą, paaiškinantį, kaip medituoti.

■ Kas yra Žvaigždėtojo dangaus meditacija?

Ši meditacinė programa nuramina jūsų mintis po žvaigždėmis. Pradėti vos per vieną minutę lengva, todėl į savo įtemptą kasdienį gyvenimą galite įtraukti meditacijos įprotį.
Įtraukta raminanti muzika, todėl galite naudoti mėgstamas dainas.
Įtrauktas praktikos režimas, padedantis net pradedantiesiems išmokti medituoti.

■ Rekomenduojama:

・Noriu išbandyti meditaciją, bet nežinau kaip
・Esu užsiėmęs ir negaliu rasti laiko ilgai medituoti, bet vis tiek noriu rasti laiko nuraminti savo protą
・Noriu medituoti pagal savo mėgstamą muziką
・Noriu išsiugdyti atsipalaidavimo įprotį prieš miegą
・Noriu efektyviai išnaudoti kelionės į darbą ir atgal laiką arba pertraukas
・Noriu praktikuoti kvėpavimo techniką

■ Pagrindinės savybės

[Meditacijos laikmatis]
Pasirinkite iš 1, 3, 5, 10, 15, 30, 45 arba 60 minučių.
Tinka savo gyvenimo būdui, nesvarbu, ar jis trumpas, ar ilgas.

[Kvėpavimo animacija]
Graži žvaigždėto dangaus kvėpavimo animacija palaiko natūralų kvėpavimo ritmą.
Vaizdinis vadovas leidžia net pradedantiesiems lengvai sutelkti dėmesį į kvėpavimą.

[Mano muzikos funkcija]
Galite naudoti savo įrenginyje saugomą mėgstamą muziką kaip meditacijos foninę muziką.
Galimos kelios numatytosios foninės muzikos parinktys. Peržiūros funkcija palengvina pasirinkimą.

[Aplinkos tylumo matuoklis]
Išmatuokite savo dabartinės vietos garsumą, kad pamatytumėte, ar tai tinkama aplinka meditacijai.
Tai patogi funkcija ieškant ramios vietos.

[Kvėpavimo matavimo funkcija]
Išmatuokite ir užrašykite savo kvėpavimo modelius.
Praktikuokite kvėpavimo metodus praktikos režimu. Peržiūrėkite savo duomenis.

[Practice Mode]
Pradedantiesiems medituoti, šis režimas leidžia mankštintis su specialia fonine muzika ir trumpu pratybų laiku.
Išmokite kvėpavimo technikos pagrindus.

■ Paprasta naudoti

1. Pasirinkite savo meditacijos laiką (nuo 1 minutės iki 60 minučių)
2. Tiesiog paspauskite pradžios mygtuką

Tada tiesiog lėtai kvėpuokite, naudodami kvėpavimo animaciją.
Švelnus garsas praneš, kai baigsis laikmatis.

■ Žvaigždėto dangaus meditacijos funkcijos

✨ Lengva pradėti: pradėkite vos 1 minutę
Pradėkite nuo 1 minutės. Palaipsniui didinkite laiką.

✨ Naudokite savo mėgstamą muziką
Pasirinkite iš savo muzikos bibliotekos naudodami funkciją „Mano muzika“.

✨ Gražūs žvaigždėto dangaus efektai
Mėgaukitės atpalaiduojančiu laiku vizualiai stulbinančiame žvaigždėto dangaus fone.

✨ Visos funkcijos prieinamos nemokamai
Visos pagrindinės funkcijos yra nemokamos. Skelbimo pašalinimas yra pasirenkamas pirkinys.

✨ Veikia neprisijungus
Nereikia interneto ryšio (išskyrus pasirinkus Mano muzika).
Medituokite bet kada ir bet kur.

■ Patarimai, kaip išlaikyti meditacijos įprotį

・Pradėkite nuo 1 minutės ir palaipsniui didinkite laiką
・ Treniruokitės kiekvieną dieną tuo pačiu metu (pabudus, prieš miegą ir pan.)
・Su aplinkos tylos matuokliu raskite vietą, kur galite sufokusuoti
・ Stebėkite savo pažangą naudodami kvėpavimo matavimo funkciją
・Naudokite mėgstamą muziką, kad ji būtų linksma ir nuosekli

■ Medituokite lengvai, bet kada ir bet kur

🌅 Rytinis pabudimas (1-3 min.)
Dienos pradžioje skirkite laiko savo protui nuraminti.

🌆 Darbo pertrauka (3-5 min.)
Kai esi pavargęs ar nori atsigaivinti.

🌃 Prieš miegą (5-15 min.)
Dienos pabaigoje išsiugdykite nusiraminimo įprotį.

🎧 Važiuojant į darbą ir atgal (su muzika)
Apmąstymams naudokite kelionę į darbą ir atgal.

■ Kainodara

・ Visos funkcijos: Nemokama

※ Skelbimai gali būti rodomi tam tikru greičiu.
* Skelbimui pašalinti reikia vienkartinio papildomo pirkimo.

■ Privatumo politika

- Jokia asmenį identifikuojanti informacija nerenkama.
- Kvėpavimo duomenys saugomi lokaliai įrenginyje.
- Mikrofonas naudojamas tik aplinkos tylumui matuoti (garsas neįrašomas).

■ Pastabos

Ši programa yra laikmačio programa, skirta meditacijai palaikyti.

Jis nėra skirtas medicininiam gydymui ar gydymui.

Jei nerimaujate dėl savo fizinės ar psichinės sveikatos, kreipkitės į gydytoją.

Ši programa nėra medicinos prietaisas ir nėra skirta diagnostikai, gydymui ar profilaktikai.

■ Palaikymas

Nedvejodami susisiekite su mumis, jei turite klausimų ar pageidavimų.

Kūrėjas / operatorius: SHIN-YU LLC.
[e-mail]

---