Nature sleep マイページ

Nature sleep

Apie šią programą

Tai yra miego metodo „Gamtos miegas“ mokymo programa, kuri optimizuoja jūsų miegą, supranta miego kontrolę ir leidžia efektyviai gyventi trumpai miegant.
* Atkreipkite dėmesį, kad ši programa skirta tik studentams.

[Kas yra gamtos miegas]
Gamtos miegas yra viena ir vienintelė Japonijos trumpų miegančiųjų mokymo asociacijos pranešta trumpo miego ® treniruočių programa, kurioje miego esmę galite išmokti iš miego, kurį paima natūralūs gyvūnai, ir šiuolaikiniai žmonės. Ugdymo programa, optimizuojanti miegą.
Paprasčiausiai atkuriant žmonių gebėjimą išsimiegoti ir optimizuojant jį šiuolaikinei aplinkai, mieguistumas dieną nevyksta, sutrumpėja miego laikas, todėl veiklos laikas labai pailgėja. Aš galiu.
Nebūsite priversti miegoti trumpai ir nemažinsite miego, kurio jums iš pradžių reikėjo. Greičiau sveikatos patikrinimų rezultatai yra geresni ir daugiau žmonių yra motyvuoti daryti dalykus, nei prieš tai, kai jie dar negalvojo apie gamtos miegą.
Mes manome, kad trumpesnis miegas nėra svarbus, bet daugiau veiklos laiko gyvenime.

【turinys】

~ 12 paskaitų vaizdo įrašų
- 77 palaikymo vaizdo įrašai
--Vaizdas, paaiškinantis veiklos taisykles, pagrįstas gamtos miego teorija
- Miego naudojimo instrukcija
- Originali miego įrašymo funkcija
--Praktikos įrašų funkcija veiklos taisyklėse
- Mieguistumo įrašymo funkcija
- Kiekvieno įrašo sąrašas ir grafikas

[Naudojimasis atsitiktinėmis paslaugomis]

- Klausimų ir atsakymų biuletenis
- Užsisakyti ir pakeisti internetinius instruktorių užsiėmimus
- Išankstinių klausimų siuntimas į internetines sesijas
――Patikrinimas ir dalyvavimas renginio tvarkaraštyje, norint įgyti pranašumą trumpai miegant

Jei matėte šią programą ir domitės miego metodu „gamtos miegas“, prisijunkite prie instruktažo sesijos.
Šiuo metu tai atliekame internetu, todėl galite drąsiai prisijungti prie mūsų iš užsienio.