MIA Health

Mia Health AS

Pirkimai programoje

Apie šią programą

Su „Mia Health“ pažinkite savo kūną ir valdykite savo gyvenimo būdą.
„Mia Health“ suteikdama unikalias asmenines įžvalgas ir tyrimais pagrįstus gyvenimo būdo patarimus palengvina gerą sveikatą. Pradėdami nuo įkvepiančio fizinio aktyvumo balo, plečiame kitus sveikatos ramsčius, tokius kaip miegas ir mityba ateityje.

Kaip tai veikia?
1. Užregistruokite savo veiklą susiedami nešiojamąjį įrenginį arba įvesdami duomenis rankiniu būdu į „Mia Health“ programą.
2. Gaukite nuolatinės informacijos apie savo sveikatos būklę.
3. Imkitės veiksmų, kad išlaikytumėte sveiką širdžiai gyvenimo būdą.

Taigi, nesvarbu, ar norite būti aktyvesni, geriau suprasti savo kūną, ar tiesiog būti didesnės bendruomenės, įkvepiančios sveikus įpročius, dalimi, mes jums padėsime. „Mia Health“ padės jums patarti pagal jūsų individualius poreikius ir asmeninį sveikatos profilį.

Kuo Mia Health gali padėti jums?

1. SUPRASTOK JUMS TINKAMĄ FIZINIO AKTYVUMĄ
„Mia Health App“ naudoja PAI jūsų veiklai matuoti. PAI yra asmeninės veiklos žvalgybos trumpinys. Jūs uždirbate PAI kiekvieną kartą, kai padažnėja širdies ritmas, nesvarbu, kokią fizinę veiklą pasirinksite. Nobelio premijos laureato Medicinos fakulteto ir Norvegijos mokslo ir technologijos universiteto (NTNU) tyrimai rodo, kad tiems, kurie pasilieka 100 ar daugiau PAI, žymiai mažesnė rizika susirgti tokiomis gyvenimo būdo ligomis kaip širdies priepuolis, demencija ir nutukimas.

2. GAUTI SVEIKATOS BŪKLĘ, PAGRĮSTAS DABARTINIU VEIKLOS LYGIU
„Mia Health“ programa gali pateikti jūsų fizinio pasirengimo būseną, įvertinusi jūsų VO₂ max ir tinkamumo amžių.

Jūsų VO₂ max yra vienas geriausių jūsų bendros sveikatos rodiklių. „Mia Health“ apskaičiuoja maks. VO₂ naudodama NTNU patvirtintą kūno rengybos skaičiuoklę ir naudoja dirbtinį intelektą bei PAI balą, kad laikui bėgant atnaujintų maks. VO₂.

Jūsų tinkamumo amžius apskaičiuojamas pagal maksimalų VO₂, kad sužinotumėte, kiek metų yra jūsų kūnui. Kuo mažesnis jūsų tinkamumo amžius, tuo labiau esate apsaugotas nuo susirgimų gyvenimo būdo ligomis, tokiomis kaip širdies priepuolis, depresija, demencija ir kelių rūšių vėžys.

3. PLANUOKITE TINKAMĄ VEIKLOS KIEKĄ, KURIĄ REIKIA UŽDARYTI, KAD PASIEKTŲ NORĖDAMĄ POVEIKĮ SVEIKATAI
Mia sveikatos programėlė padeda planuoti savo veiklą pagal trukmę ir intensyvumą. Galite nuspręsti, ar padidinti savo aktyvumo pastangas, pasirinkti saikingą rutiną, ar pasirinkti atkūrimo dieną.

4. GAUTI ASMENINIUS SVEIKATOS PROGNOZES
„Mia Health App“ motyvuoja vartotojus siekti savo tikslų, parodydama jiems jų aktyvumo pastangas, paverčiančias tinkamumo amžių ir VO₂ max prognozes 90 dienų ateityje. Be to, ji siūlo, kaip atrodytų ateitis, jei patobulintumėte savo veiklos įpročius. Programa gali pateikti prognozę po kelių savaičių naudojimo ir išmokus jūsų veiklos modelius.

PASTABOS:

„Mia Health“ programėlėje yra atvira versija su ribotomis funkcijomis ir versija su papildomomis funkcijomis, prieinamomis tik „Mia Health“ partneriams. Atvirojoje versijoje vartotojai gali suprasti tinkamą fizinio aktyvumo kiekį, turėdami prieigą prie PAI ir rankinio registravimo. Pilna versija suteikia mūsų partneriams nemokamą prieigą prie kitų funkcijų, tokių kaip sveikatos analizė, istorija, fizinės veiklos planavimas ir prognozės.

„Mia Health App“ nepateikia jokios medicininės diagnozės ar gydymo patarimų. Mūsų sąlygose taip pat aiškiai nurodyta, kad mes jokiu būdu nesame diagnostikos priemonė, tik suteikiame įžvalgų ir supratimo apie fizinį aktyvumą ir gyvenimo būdą. Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju prieš atlikdami reikšmingus savo mankštos rutinos pakeitimus.

„Mia Health App“ palaiko duomenų importavimą iš kelių nešiojamų prietaisų naudojant „Health Kit“ ir tiesiogiai iš „Garmin“, „Fitbit“ ir „Polar“.