カロリー管理アプリ　カロット

株式会社ネオシステム研究所

Apie šią programą

Tai programa, kuri gali įrašyti kalorijų suvartojimą ir suvartojamų kalorijų kiekį kiekvieną dieną.
Kai įvedate tokią informaciją kaip amžius, ūgis ir svoris, jis automatiškai apskaičiuoja apytikslį suvartojamų kalorijų kiekį,
Kalendoriuje galite patikrinti, ar suvartojate per daug kalorijų.

~Kaip naudoti~
1. Atlikite vartotojo nustatymus.
2. Pasirinkite registracijos datą ir įveskite suvartojamų bei suvartotų kalorijų duomenis.
3. Numatomas suvartojamų kalorijų kiekis, kalorijų suvartojimas ir
　　Patvirtinkite skirtumą tarp faktinio suvartojamų ir suvartojamų kalorijų.

🔶Užregistruokite vartotojo nustatymus

Bakstelėkite mygtuką „Vartotojo nustatymai“.
↓
Užregistruokite savo amžių, lytį, ūgį, svorį, fizinio aktyvumo lygį ir tikslinį kalorijų suvartojimą per dieną
↓
Bakstelėkite mygtuką „Gerai“.

🔶Redaguokite ingredientų kalorijas

Bakstelėkite mygtuką „Maisto kalorijų nustatymas“.
↓
Bakstelėkite mygtuką „Ingredientų kategorija“.
↓
Bakstelėję išskleidžiamąjį meniu ir pasirinkę ingredientus, įveskite kalorijas.
↓
Bakstelėkite mygtuką „Gerai“.

🔶Registruokite valgyto maisto nuotraukas

Kalendoriuje bakstelėkite „Data, kurią norite užsiregistruoti“.
↓
Pusryčiams, pietums, vakarienei ir užkandžiams bakstelėkite mygtuką „+“.
↓
Bakstelėkite nuotrauką, kurią norite užregistruoti

🔶 Užsiregistruokite ir redaguokite suvartojamų kalorijų kiekį

Kalendoriuje bakstelėkite „Data, kurią norite užsiregistruoti“.
↓
Bakstelėkite mygtuką „Įvesties įvestis“.
↓
Išskleidžiamajame meniu pasirinkite laikotarpį, kurį norite registruoti
↓
Bakstelėkite mygtuką „Ingredientų kategorija“.
↓
Išskleidžiamajame meniu pasirinkite ingredientus
↓
įveskite gramus
↓
Bakstelėkite mygtuką „Gerai“.
↓
Bakstelėkite mygtuką „Gerai“.

🔶 Užsiregistruokite ir redaguokite kalorijų suvartojimą

Kalendoriuje bakstelėkite „Data, kurią norite užsiregistruoti“.
↓
Išskleidžiamajame meniu pasirinkite pratimo tipą
↓
įveskite laiką
↓
Bakstelėkite mygtuką „Gerai“.
↓
Bakstelėkite mygtuką „Gerai“.

Kas naujo

初回リリース