Programėlė „MindfulNest“ skirta padėti vaikams atlikti veiklą, kuri padeda jiems nusiraminti ir kontroliuoti emocijas. Delniniai įrenginiai leidžia vaikams bendrauti su programėle. Pavyzdžiui, mokiniai gali išbandyti vadovaujamą kvėpavimą su gėle, kuri užsidega jiems kvėpuojant. Kitos veiklos pavyzdžiai yra šokinėjimas keltuvais arba muzikos dirigavimas.
Daugeliui šios programos funkcijų reikia specialios įrangos, kuri būtų teikiama klasėms atliekant mokslinį tyrimą. Kiti asmenys gali pasirinkti naudoti programą tokią, kokia ji yra, su ribotu naudingumu.