Kokia jūsų asmeninė diabeto istorija? Fotografuokite valgį, stebėkite svorį ir užfiksuokite žingsnio duomenis. Laikui bėgant, šių duomenų tendencijos padės koreguoti kasdienius įpročius, kad pagerintumėte diabetą.
Kas yra gliukozės kiekis kraujyje prieš ir po jo?
Atsižvelgiant į gliukozės kiekio kraujyje rodmenis prieš valgį ir po to praėjus 2 valandoms, galite sužinoti, kaip jūsų kūnas reaguoja į tam tikrus valgius. Ar buvote aktyvus po valgio? Ar praleidote valgį? Geriau supraskime jūsų elgesį ir kaip tai veikia jūsų diabetą.
Tai susiję ne tik su skaičiais, bet ir su jūsų asmenine diabeto istorija.