Pasakykite „taip“ svorio metimo „Rina“ dietai, kurios rezultatai įrodyti. Liko vos 90 dienų, kad būtumėte labiau tonizuoti ir suplėšytumėte - nejausdami alkio.
Sumanus būdas numesti svorį
Lengvai numesti svorio, bet neatimant jokių maisto produktų. Vienintelis dalykas, kurį turėtumėte padaryti, yra laikytis teisingos maisto grupių mitybos. Kitaip tariant, jūs turėtumėte žinoti, kas yra baltymai, pupelės ir ankštiniai augalai, angliavandeniai ir vaisiai, taip pat tinkamą jų vartojimo tvarką. Ir štai ką tau daro 90 dienų dieta.
Mėgaukitės savo mėgstamiausiu maistu
Dauguma jūsų bus maloniai nustebinti, kad angliavandenių dienos metu galite tiesiog valgyti tai, ko norite, įskaitant mėgstamą maistą. Tai diena, kai saulėtame pasivaikščiojime netgi galėsite mėgautis savo mylimuoju šokoladu, iškepti pyragą ir pasiimti ledų!
NE „YO-YO“ POVEIKIS
Nėra jokios priežasties nerimauti dėl jojo efekto pasibaigus dietai ar streso, kurį galite patirti laikydamiesi savo kūno. Geriausia yra tai, kad kai baigsite, jūsų kūnas nebenorės maisto produktų, kurių praleidote (skirtingai nei kiti svorio metimo dietos planai, čia jie visi yra įtraukti).
RINA 90 DIENŲ DIETOS SAVYBĖS:
✓ 90 dienų mitybos planas
✓ valgio pasiūlymai pusryčiams, pietums, vakarienei
✓ receptai
✓ tvarkingai sutvarkytas valgio planavimo kalendorius
✓ svorio stebėjimo priemonė
✓ juosmens dydžio stebėjimo priemonė
✓ kg/cm & lbs/inch pageidavimai
✓ gražūs grafikai
Šioje mityboje nėra vietos nerimauti! Taigi ar esate pasirengęs lengvai numesti svorio?
Pradėkime tada! 👍