Šiais laikais žmonės kreipia dėmesį į sveiką gyvenimo būdą. Apsilankykite sporto salėje, kad galėtumėte sportuoti, stebėti mitybą, naudoti sveikatos programas, pvz., svorio metimo programas moterims
Juk sveikata yra svarbiausia. Tačiau daugelis žmonių neįvertina reguliaraus vaikščiojimo privalumų, nes tai padeda palaikyti gerą kūno formą, prisideda prie tinkamos kraujotakos, taip pat padeda numesti svorio be dietos!
Moterims žingsniai bėgimas norint numesti svorio yra geras kardio pratimas, kuris padės jums gauti plokščią pilvą ir elastingus sėdmenis, o vyrai galės išlaikyti geros formos raumenis. Žinoma, nepamirškite apie užsiėmimus sporto salėje.
ėjimas jei anksti rytinė vaikščiojimo mankšta gatvėje jums yra kasdienė vaikščiojimo ar bėgimo treniruotė arba galbūt tiesiog norite pradėti bėgioti ir jūsų dienos tikslas numesti svorio per 30 dienų, galbūt jūsų galvoje kilo klausimas: „Kiek žingsnį, kurį žengiu per dieną?"
Kad būtų patogu skaičiuoti žingsnių skaitiklį už dieną ir nuvažiuotą atstumą, o ne galvoje matuoti žingsnius, jums pravers žingsnių skaičiuoklė skaičiavimo programėlė
Svorio metimo žingsniamatis žingsniu turi būtiną įmontuotų funkcijų rinkinį:
Patogus žingsniamatis bėgimui padarys treniruotes produktyvias
Žingsniamačio žingsnių skaitiklis vaikams su atstumu myliomis ir kilometrais (my & km)
Kasdienis žingsniamatis vaikščiojant be interneto taupys srautą ir taupys akumuliatorių. Gali dirbti neprisijungus ir be GPS (be wifi)
Žingsnių skaičiuoklė stebėjimo priemonė parodys išsamią statistiką
Tikslus žingsniamatis su kalorijų deginimo statistika pasirinktam laikotarpiui.
Bėgimo žingsniai sekimo funkcija, skirta vaikščioti takeliu (programa skaičiuoti mano žingsnius)
Programa - paleisti pradedantiesiems ir profesionalams su žingsnio matuokliu
Svorio metimo programa su rida padeda numesti pilvo riebalus per 30 dienų
Iššūkis – atrakinkite laimėjimus ir apdovanojimus už papildomą motyvaciją naudodami tempą
Žingsniamatis žingsnių skaitiklis ir kalorijų degiklis puikiai papildys programą „Svorio metimas per 30 dienų“
Žingsniamatis be interneto išmatuos mano žingsnių matuoklis sekiklį su kalorijomis, priklausomai nuo pasirinktų nustatymų. Neprisijungus pasiekiamas kūno rengybos žingsniamačio žingsnių skaitiklis ir kalorijos sveikatai visada praneš apie pasiektą tikslą. Sveikatos žingsniamačio atstumo stebėjimo priemonė su kalorijomis ir valdikliu su širdele parodys jų dienos ir savaitės skaičių. Jei esate vaikštantis žmogus, derinkite ėjimą su mankšta, rida ir kasdieniais žingsniai skaičiuodami GPS maršrutą žemėlapyje su tikslu užrakinimo ekrane. Žingsnių skaitiklis be interneto kiekvieną dieną. Sveikas gyvenimo būdas yra visame pasaulyje, o lengviausias būdas yra 10 000 žingsnių per dieną. Fizinio aktyvumo stebėjimas yra svarbus bet kuriame amžiuje. Einant žingsnio metras km padės numesti svorio. Ėjimas ir bėgimas yra universalūs sekimo metodai, kuriems nereikia alinančių treniruočių. Išmatuokite ėjimo atstumą pėdomis su žingsnio matuokliu, kad sužinotumėte žingsnių matuoklis skaičių