BootyFit - Workout at home

Phdpan

Yra skelbimų

Apie šią programą

Pasiruoškite tonizuoti, stangrinti ir pakelti sėdmenis su Buttocks Home Workout Trainer! Šioje į rezultatus orientuotoje „Android“ programėlėje rasite viską, ko reikia norint sukurti tvirtesnę, gražesnę nugarą – visa tai patogiai namuose. Narystė sporto salėje nereikalinga!

Tikslinės treniruotės siekiant maksimalių rezultatų:

. Įvairių sėdmenų pūtimo pratimų: pasirinkite iš įvairios pratimų bibliotekos, specialiai sukurtos jūsų sėdmenims ir aplinkiniams raumenims. Tai apima pritūpimus, įtūpimus, mostus, sėdmenų pakėlimus ir dar daugiau, su skirtumais, kad atitiktų skirtingus kūno rengybos lygius.

. Treniruočių planai kiekvienam tikslui: Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar patyręs kūno rengybos entuziastas, programa siūlo asmeninius treniruočių planus, pritaikytus jūsų tikslams. Rinkitės iš programų, skirtų tonizavimui, raumenų auginimui arba apvalesnės formos siekimui.

. Didelio intensyvumo intervalinė treniruotė (HIIT): Deginkite kalorijas ir maksimaliai padidinkite treniruotės laiką naudodami HIIT procedūras, apimančias intensyvios veiklos protrūkius ir trumpus poilsio laikotarpius.

🏋️ Pagrindiniai taškai 🏋️

‍♀️ Užpakaliuko treniruotės

🏠 Namų kūno rengybos treniruotės

📅 Individualūs treniruočių planai

🎯 Tiksliniai sėdmenų pratimai

📈 Pažangos stebėjimas

🔊 Balsu valdomos instrukcijos

📸 Pratimų demonstracijos

⏱️ Rinkinių ir poilsio laikmatis

💪 Jėgos ir atsparumo lavinimas

🎵 Muzikos integracija

📱 Mobiliųjų programų prieinamumas

🔒 Privatumo apsauga

📋 Treniruočių žurnalas

👟 Reikalinga minimali įranga

👭 Bendruomenės palaikymas

Atsisiųskite Buttocks Home Workout Trainer šiandien ir pakeiskite savo sėdmenis! Ši programa suteikia motyvacijos, patarimų ir treniruočių įvairovę, kurios jums reikia norint pasiekti stipresnę, tvirtesnę nugarą – visa tai neišėjus iš namų. Pasiruoškite pamatyti ir pajusti skirtumą!