Actic

Actic Sverige AB

Pirkimai programoje

Apie šią programą

„Actics“ programa yra visapusiška mokymo programa, kurioje jūs, kaip narys, rasite tiek praktinės informacijos, tiek įkvėpimo mokymams! Galite planuoti ir sekti visus savo mokymus, pasisemti įkvėpimo ir žinių apie mokymus. „Actic Anywhere“ galite pasiekti daugiau nei 280 internetinių seansų. Jūs užsisakote grupines treniruotes, tvarkote savo narystę ir gaunate naujienas iš Actic tiesiai į savo telefoną. Turėtų būti lengva treniruotis visą gyvenimą!

* Suplanuokite ir sekite savo mokymus naudodami kalendorių ir statistiką
* Užsisakykite grupines treniruotes
* Dalyvaukite daugiau nei 250 internetinių sesijų, visų pirma skirtų savo jėgos treniruotėms sporto salėje, taip pat treniruotėms namuose ir lauke
* Dalyvaukite daugiau nei 30 skaitmeninių grupinių mokymų
* Pirkite „bootcamps“ ir „PT“ internetu
* Raskite naujienų, įkvėpimo ir priminimų iš mūsų „Actic“.
* Raskite savo treniruočių draugus, kurkite iššūkius ir džiuginkite vieni kitus!
* Tvarkykite savo narystę ir raskite skaitmeninę prieigą prie sporto salės

Programėlė puikiai tinka tiek esamam Actic nariui, tiek kitiems visų lygių treniruočių entuziastams.

Sekite savo treniruotes
Programėlėje yra žurnalas, kuriame galite planuoti treniruotes ir susikurti savo treniruotes. Taip pat galite stebėti savo treniruotes ir gauti statistiką. Prie programėlės prijungę asmeninį treniruočių laikrodį ar kitą įrangą galėsite lengvai sekti savo treniruočių kelionę ir susidaryti išsamų visų atliekamų treniruočių vaizdą.
Taip pat galite stebėti, būti įkvėpti ir pagerinti savo draugų treniruotes tiesiogiai programėlėje.
„Actic“ leidžia jums lengvai ir smagiai tobulėti ir pasisemti įkvėpimo treniruotėse, o kiekvieną savaitę vyksta naujos treniruotės, kurios suteiks iššūkį ir įkvėps jus siekti savo tikslų. Linksmų treniruočių!

Prisijunkite prie „Apple Health“, kad automatiškai registruotumėte žingsnius ir svorius savo pratimų dienoraštyje.


Praeiti
Dalyvaukite daugiau nei 250 treniruočių, visų pirma savo jėgos treniruotėse sporto salėje, taip pat treniruokitės namuose ir lauke.
Užsiėmimų metu yra filmuojami pratimai, kad galėtumėte lengvai vadovautis treniruotėse ir gauti pagalbos, kaip tinkamai atlikti pratimus. Užsiėmimus rengia apmokytas instruktorius, o užsiėmimus galite pasirinkti iš daugelio kategorijų, pvz.; Jėgos, ištvermės, mobilumo, didelio intensyvumo treniruotės ir meditacija. Yra ir ilgų, ir trumpų leidimų. „Actic Anywhere“ nuolat atnaujinama naujais leidimais.

Programa
„Actic Anywhere“ taip pat turi daugybę programų ir dažnai atsiranda naujų. Programoje yra keletas seansų, kuriuos turite atlikti, kad pasiektumėte konkretų tikslą. Galite nuspręsti ir suplanuoti, kada vyks programoje numatyti užsiėmimai. Programa trunka keletą savaičių. Čia jūs gaunate pagalbą išlaikyti treniruočių discipliną ir pasiekti programos tikslą. Taip pat galite pakviesti ir iššūkį draugą vykdyti tą pačią programą.

Bootcams
Programoje „Bootcamps“ pasiekiama tam tikrą laiką. „Bootcamp“ prasideda tam tikru laiku ir trunka keletą savaičių. Aktyvios stovyklos metu Jus ves treneris. Surinkite būrį draugų ar kolegų ir linksminkitės kartu.

Grupinės treniruotės
Kai neturite galimybės eiti į sporto salę baigti grupinės treniruotės, programėlė leidžia vykdyti Actic Anywhere grupinę treniruotę tada, kai jums tinka. Užsiėmimai yra filmuojami ir jūs gaunate nurodymus treniruočių metu. Pasai nuolat atnaujinami ir galima rinktis iš įvairių kategorijų pasų. Grupinės treniruotės vyksta be įrangos ir puikiai veikia kaip namų treniruotės.

PT internete
Norite asmeninio trenerio, bet ne visada turite galimybę ateiti į sporto salę. Tada programėlė siūlo jums asmeninį trenerį internete. Asmeninis treneris jus treniruos ir suteiks jums pritaikytų treniruočių, kad galėtumėte sau iššūkį, pasiekti savo tikslus ir patirti džiaugsmo treniruotėse.