Naudodamiesi šia programa, galėsite užsiimti raumenų ligų gydymu ir prevencija namuose. Pratimai padės atsikratyti skausmo ir sustiprins raumenis bei raumenų atsistatymą.
Ši raumenų skausmo malšinimo programa yra medicinos tyrimais paremta terapijos programa, raumenų atkūrimas padeda mums geriau treniruotis ir dažniau treniruotis.
Šiems pratimams nereikia jokios įrangos, todėl juos galima atlikti bet kur.
- Nuostabus dizainas su lengvai sekamais pratimais ir laikmačiais
- Aiškios instrukcijos ir nuorodos į kiekvieno pratimo vaizdo įrašus, kurie jums padės
- ĮSKAIČIUOTAS visas turinys (nereikia jokių papildomų mokesčių ir nereikia interneto ryšio)
- Priminimų pranešimai, kuriuos galima pritaikyti pagal jūsų užimtą gyvenimo būdą
- Stebėkite savo veiklą naudodamiesi mūsų veiklos kalendoriumi ir mėnesio diagrama
Programos funkcijos:
• Daugiau nei 100 ruožų
• Daugiau nei 300 tempimo procedūrų
• Susikurkite savo kasdienybę
• Tempimo pratimai namuose
• Tempimo planas 30 dienų
Tempimo nauda:
Venkite traumų.
Tai pagerina lankstumą.
Palengvina raumenų skausmus.
Padidinkite raumenų lankstumą.
Tai sumažina pieno rūgšties kiekį raumenyse.
Sumažina traumų tikimybę.
Gerina agonistų-antagonistų raumenų koordinaciją.
Apsaugo nuo raumenų įtempimo po fizinio krūvio.
Tai sumažina raumenų įtampą.
Tai palengvina judesius.
Programoje yra daugiau nei 100 pratimų, skirtų nugaros, pilvo, pečių juostos, kojų, sėdmenų ir kaklo raumenims vystyti ir stiprinti. Šių kompleksų atlikimas užtikrins jūsų nugaros sveikatą ir laikysenos korekciją.
Kiekviename pratime yra vaizdo instrukcija ir išsamus technikos aprašymas.
Viršutinės kūno dalies tempimas specialiai sukurtas kaip lankstumo treniruotė. Tempimas ir lankstumas yra gyvybiškai svarbūs jūsų gerovei ir gali nepaprastai padėti jūsų kaklo ir nugaros skausmams. ✔️
👉Nugaros raumenų stiprinimas padės ir sergant lordoze, ir su kifoze. Jūsų nugaros skausmo malšinimas turėtų būti jūsų prioritetas. Pradėkite naudoti mūsų programą jau šiandien! ✔️
👉 Korekciniai pratimai kartu su tempimais padės pakeisti galvos laikyseną į priekį, kaklo ir nugaros skausmus. ✔️