Mūsų programa padeda profesionaliems ir neprofesionaliems sunkiaatlečiams treniruotis efektyviau!
Treniruočių programą kuria pasaulinės klasės sunkiaatletis - Dmytro Chumakas ir „CrossFit“, fitneso ir fizinės reabilitacijos profesionalų komanda.
Išmanioji sistema leidžia sukurti individualų fizinį krūvį kiekvienam vartotojui, taip padidinant jo efektyvumą kiekvienų treniruočių metu.
Jums tereikia pateikti geriausius kiekvieno pratimo rezultatus, kad sistema galėtų juos analizuoti ir apskaičiuoti tolesnę jūsų individualią apkrovą.
Sistema analizuoja duomenis po kiekvieno mokymo. Priklausomai nuo jūsų veiklos rodiklių, tai padidina arba sumažina darbo krūvį ir ištaiso klaidas dirbant su štanga (judėjimo modelis, vertikalus greitis ir kt.)
Mokymo programą sukūrė:
- Pasaulinės klasės sunkiaatletis - Dmytro Chumakas
- kūno rengybos treneriai, turintys daugiau nei 10 metų patirtį
- „CrossFit“ treneris, turintis 3 lygio pažymėjimą ir daugiau nei 7 metų patirtį
- Profesionalus reabilitacijos ekspertas, turintis daugiau nei 10 metų patirtį
Pagrindinės funkcijos:
- Štangos kelias - padeda aptikti klaidas dirbant su štanga ir jas ištaisyti.
- Individualus klaidų ištaisymas dirbant su štanga remiantis įkelta vaizdo analize.
- Svorio diapazono ir treniruočių efektyvumo sekimas.
- pridedant užrašus kiekvienam mokymui.
- „Mitybos“ funkcija, skirta sukurti individualų mitybos planą. Tai padeda parengti efektyviausią mitybos planą, pagrįstą jūsų pageidavimais (dienos kalorijų kiekis, produktai, kiekvieno valgio porcijos svoris).
Papildomi privalumai:
- 5 nemokamos treniruotės.
- 7 dienų nemokama dieta.
- Galimybė įkelti 5 nemokamus vaizdo įrašus į štangos kelią, kad būtų ištaisytos klaidos dirbant su štanga.