Learn Mobility

Learn Mobility

Pirkimai programoje

Apie šią programą

„Learn Mobility“ yra visapusiška treniruočių platforma, skirta sukurti sąnarių atsparumą, ilgalaikį mobilumą ir protingą jėgą. Nesvarbu, ar jaučiatės sustingę, norite geriau judėti, ar stipriau treniruotis nepalūžtant – mūsų požiūris suteikia jums įrankių, kad tai įvyktų.

Nuo trumpų kasdienių praktikų iki pilno ilgio tolesnių užsiėmimų ir išsamių programų – mūsų nuolat augantis klasių katalogas skirtas susitikti su jumis ten, kur esate, ir augti kartu su jumis.

KUO SKIRIASI MOKYMOSI MOBILUMAS

KLASĖS BIBLIOTEKA
- Šimtai užsakomųjų užsiėmimų ir jų skaičius didėja
- Fokusavimo sritys apima klubus, stuburą, pečius, kvėpavimo darbą, sąnarių stiprumą ir kt
- Užsiėmimų trukmė svyruoja nuo 10 iki 60 minučių – nesunku priderinti prie jūsų tvarkaraščio
- Sukurta kasdien judantiems, sportininkams ir smalsiems pradedantiesiems

PROGRAMOS IR IŠŠŪKIAI
- Mūsų programos yra skirtos padėti jums sutelkti dėmesį į svarbiausias jūsų kūno vietas, kartu pateikiant struktūrinį planą, kurio reikia laikytis. Nesvarbu, ar esate naujokas mobilumo treniruotėse, ar esate pasirengęs imtis ilgesnės trukmės jėgos programos, jums yra tinkamas kelias.
- Apima pradedantiesiems pritaikytas parinktis, tokias kaip „MoveAbility“ serija (trys progresyvios 8 savaičių programos) ir pažangesnės parinktys, pvz., „Move Strong“ – mūsų naujausia į jėgą orientuota programa.
- Kiekvienoje programoje yra atsisiunčiami kalendoriai, kartojamos sesijos ir valdomos eigos, kurias galite peržiūrėti vėl ir vėl.

MOKSLINIAI MOKYMO PRIEMONĖS
Mūsų metodika remiasi funkcinių diapazonų sistemomis (FRS) – mokslu pagrįstu požiūriu į sąnarių sveikatos, mobilumo ir bendro judėjimo pajėgumo gerinimą.

BENDRUOMENĖ
- Prisijunkite prie privačios, palaikančios erdvės, kurioje galite užduoti klausimus, dalytis laimėjimais ir gauti tiesioginių atsiliepimų
- Bendraukite su Josh ir Caty per bendruomenės valdybą
- Paskelbkite vaizdo įrašus ar nuotraukas, kad gautumėte suasmenintus formos patikrinimus ir pasiūlymus

PROGRAMOS FUNKCIJOS
- Perduokite pamokas mobiliajame telefone
- Atsisiųskite vaizdo įrašus, kad galėtumėte naudoti neprisijungę
- Išsaugokite mėgstamas klases, kad galėtumėte lengvai pasiekti
- Pasiekite savo prenumeratą visuose įrenginiuose

LANKSČIOS NARYSTĖS GALIMYBĖS
- Rinkitės iš mėnesio arba metinių planų. Prenumeratos atnaujinamos automatiškai, nebent jos atšauktos likus bent 24 valandoms iki dabartinio atsiskaitymo ciklo pabaigos. Savo planą galite bet kada tvarkyti arba atšaukti paskyros nustatymuose.


DAUGIAU GREITAI
Mes tik pradedame. Reguliariai pridedamos naujos klasės, programos ir funkcijos. Mūsų tikslas yra palaikyti jūsų augimą ir padėti judėti bei jaustis geriausiai – kiekviename žingsnyje.