Ši programa siūlo asmeninius treniruočių planus ir mitybos stebėjimą, pritaikytus pagal individualius pageidavimus ir poreikius. Naudodamas patogią sąsają ir pritaikomo turinio biblioteką, „BodyFirst“ užtikrina holistinį požiūrį į kūno rengybą, todėl lengva išlaikyti motyvaciją ir tobulėti.