Perfect Abs - Lose Belly Fat

Jet fitness LLC

Ietver reklāmasPirkumi lietotnē

Par šo lietotni

Tikai 10 minūtes dienā, un jūs zaudēsiet svaru! Jūs sadedzināsiet vēdera taukus un zaudēsiet svaru mājās ar vienkāršiem un efektīviem tauku dedzināšanas vingrinājumiem sievietēm un vīriešiem.

Jūs varat veikt visus treniņus mājās, tāpēc nav nepieciešams aprīkojums, trenažieru zāle vai treneris. Progresa lapā varat viegli izsekot sadedzinātajām kalorijām un svara zudumam.

Izmantojot mūsu sistemātisko pieeju efektīvu, veselīgu treniņu programmu izveidei, jūs varat iegūt spēcīgu ķermeni, vairāk enerģijas, plakanu vēderu, sadedzināt vēdera taukus un kalorijas. Vingrinājumi ir vienkārši un patīkami ar noderīgām animācijām un video.

3 grūtības pakāpes
Mums ir treniņi ikvienam - iesācējiem un profesionāļiem. Katru dienu jūs iegūsit atšķirīgu treniņu komplektu, tāpēc tas vienmēr ir aizraujoši un jautri.

Mērķējiet uz visām ķermeņa daļām
Mūsu treniņu programmas koncentrējas uz dažādām jūsu ķermeņa daļām, piemēram, abs, vēderu, dibenu, kājām, rokām, pleciem, krūtīm un muguru.

Kāpēc jums vajadzētu apsvērt iespēju zaudēt svaru?
- Pazemināts asinsspiediens
- Samazināts insulta risks
- Uzlabo cukura līmeni asinīs, palīdz regulēt diabētu
- Zemāks triglicerīdu līmenis
- Mazāks sirds slimību risks
- Uzlabota mobilitāte
- Samazinātas locītavu sāpes
- Labāks sekss un mazāk erektilās disfunkcijas
- Uzlabota garīgā veselība
- Uzlabots garastāvoklis
- Labāk gulēt
- Labāka pašcieņa
- Uzlabota insulīna rezistence
- Mazāks vairāku vēža risks

Ņemot vērā šīs daudzās svara zaudēšanas priekšrocības, kāpēc jums vajadzētu gaidīt?

Lietotnes funkcijas:
* 100+ vingrinājumi kājām, abs, mugurai, krūtīm un pleciem
* 30 dienu izaicinājumi svara zaudēšanai
* Vienmēr tiek atjauninātas treniņu programmas
* Pielāgotas programmas - izveidojiet savas programmas
* Nomainiet vai pārkārtojiet jebkuru vingrinājumu
* Pielāgojiet atpūtas laiku
* Treniņu apraksta audio lasītājs
* Treniņa ilgums no 5 līdz 50 minūtēm – atkarībā no izvēlētās grūtības pakāpes
* Pilns bezsaistes atbalsts
* Balss treneris
* HQ video padomi
* Tumšais režīms
* Mākoņu sinhronizācija
* Google fit sinhronizācija
* Apple Health sinhronizācija
* ĶMI aprēķins
* Treniņu statistika
* Ikdienas atgādinājumi
* Raksti par fitnesu

Lietotne nodrošina arī papildu programmas un vingrinājumus, piemēram:
- 30 dienu plank izaicinājuma plāns
- Rīta, pēcpusdienas un vakara plāni
- 5 minūšu iesildīšanās
- Sadedzināt taukus treniņi
- Treniņi ķermeņa lejasdaļā
- Abs treniņi
- Kāju treniņi
- Antistresa treniņi garastāvoklim un pašpārliecinātībai
- Izaicinājumi
- Kardio treniņi
- Spēka treniņi
- Augstākās intensitātes treniņi
- Relaksācijas treniņi

Lietotne ir paredzēta cilvēkiem, kuri vēlas:
- Zaudēt svaru
- Zaudēt vēdera taukus
- Vingrojiet mājās
- Gūstiet spēkus
- Izstiepiet ķermeņa augšdaļu un apakšējo daļu
- Skatiet izmaiņas ātri
- Samaziniet stresa līmeni
- Lai jums ir labs un vesels ķermenis

Lietotne ir pieejama šādās valodās:
* Angļu
* krievu valoda
* rumāņu valoda
* vācu
* Holandiešu valoda
* itāļu valoda
* spāņu
* portugāļu
* franču valoda
* japāņu
* Vienkāršotā ķīniešu valoda
* Turku
* arābu valoda

Paldies, ka izlasījāt visu ceļu līdz beigām. Laiks zaudēt svaru!

Jaunumi

- Added Diet plans
- Added conservative image mode option
- Optimized ads for some cases
- Added more control over sounds
- Changed free premium acquiring logic. Now users can get free 10 days of premium for reaching level 5 achievement
- Balanced leveling up. User may experience drop to lower level
- Fixed many known bugs